Jogg - Träningsdagbok & community

Skövde 6-timmars 2023

Den 11 mars är det dags för en av ultraårets riktiga höjdpunkter, Skövde 6 timmars.
Loppet avgörs på en 1200 meter lång varvbana i Bolougnerskogen i centrala Skövde. Under dagen avgörs även lopp på 1h och 3h.

Visar mellantider för Nilsson Karin
6 TIMMARS DAMER K55
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 1,46 km 9:12 6:17 min/km 6:17 min/km
4 5,06 km 32:31 6:29 min/km 6:26 min/km
5 6,26 km 40:32 6:42 min/km 6:29 min/km
6 7,45 km 48:28 6:37 min/km 6:30 min/km
7 8,65 km 56:30 6:42 min/km 6:32 min/km
8 9,85 km 1:04:32 6:42 min/km 6:33 min/km
9 11,05 km 1:12:59 7:03 min/km 6:36 min/km
10 12,25 km 1:21:44 7:18 min/km 6:40 min/km
11 13,44 km 1:30:38 7:26 min/km 6:45 min/km
12 14,64 km 1:39:32 7:26 min/km 6:48 min/km
13 15,84 km 1:48:55 7:50 min/km 6:53 min/km
15 18,24 km 2:07:23 7:42 min/km 6:59 min/km
16 19,43 km 2:17:41 8:36 min/km 7:05 min/km
17 20,63 km 2:28:50 9:18 min/km 7:13 min/km
18 21,83 km 2:37:53 7:33 min/km 7:14 min/km
19 23,03 km 2:51:15 11:09 min/km 7:26 min/km
22 26,62 km 3:21:21 8:23 min/km 7:34 min/km
23 27,82 km 3:32:01 8:54 min/km 7:37 min/km
24 29,02 km 3:42:40 8:53 min/km 7:40 min/km
25 30,22 km 3:53:41 9:12 min/km 7:44 min/km