Jogg - Träningsdagbok & community

Skövde 6-timmars 2023

Den 11 mars är det dags för en av ultraårets riktiga höjdpunkter, Skövde 6 timmars.
Loppet avgörs på en 1200 meter lång varvbana i Bolougnerskogen i centrala Skövde. Under dagen avgörs även lopp på 1h och 3h.

Visar mellantider för Johansson Kent
6 TIMMARS HERRAR M45
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,27 km 2:32 9:34 min/km 9:34 min/km
1 1,46 km 10:19 6:30 min/km 7:03 min/km
4 5,06 km 32:59 6:18 min/km 6:31 min/km
5 6,26 km 40:22 6:10 min/km 6:27 min/km
6 7,45 km 47:45 6:10 min/km 6:24 min/km
7 8,65 km 55:06 6:08 min/km 6:22 min/km
8 9,85 km 1:02:23 6:05 min/km 6:20 min/km
9 11,05 km 1:09:48 6:11 min/km 6:19 min/km
10 12,25 km 1:17:11 6:10 min/km 6:18 min/km
11 13,44 km 1:24:52 6:25 min/km 6:19 min/km
12 14,64 km 1:32:25 6:18 min/km 6:19 min/km
13 15,84 km 1:41:33 7:37 min/km 6:25 min/km
14 17,04 km 1:49:14 6:25 min/km 6:25 min/km
16 19,43 km 2:04:25 6:20 min/km 6:24 min/km
17 20,63 km 2:12:34 6:48 min/km 6:26 min/km
19 23,03 km 2:28:14 6:32 min/km 6:26 min/km
20 24,23 km 2:35:57 6:26 min/km 6:26 min/km
21 25,42 km 2:43:50 6:35 min/km 6:27 min/km
22 26,62 km 2:51:42 6:34 min/km 6:27 min/km
25 30,22 km 3:17:03 7:03 min/km 6:31 min/km
26 31,41 km 3:27:52 9:02 min/km 6:37 min/km
27 32,61 km 3:37:05 7:42 min/km 6:39 min/km
28 33,81 km 3:52:25 12:48 min/km 6:52 min/km
29 35,01 km 4:26:57 28:50 min/km 7:38 min/km
30 36,21 km 4:38:24 9:33 min/km 7:41 min/km
31 37,40 km 4:50:47 10:20 min/km 7:46 min/km
32 38,60 km 5:03:16 10:25 min/km 7:51 min/km
33 39,80 km 5:12:51 8:00 min/km 7:52 min/km
34 41,00 km 5:22:52 8:22 min/km 7:53 min/km
35 42,20 km 5:32:07 7:43 min/km 7:52 min/km