Jogg - Träningsdagbok & community

Skövde 6-timmars 2023

Den 11 mars är det dags för en av ultraårets riktiga höjdpunkter, Skövde 6 timmars.
Loppet avgörs på en 1200 meter lång varvbana i Bolougnerskogen i centrala Skövde. Under dagen avgörs även lopp på 1h och 3h.

Visar mellantider för Kristiansson Magnus
6 TIMMARS HERRAR M50
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,27 km 2:08 8:03 min/km 8:03 min/km
1 1,46 km 10:16 6:47 min/km 7:01 min/km
4 5,06 km 34:48 6:50 min/km 6:53 min/km
5 6,26 km 42:30 6:26 min/km 6:48 min/km
6 7,45 km 50:16 6:29 min/km 6:45 min/km
7 8,65 km 58:02 6:29 min/km 6:42 min/km
8 9,85 km 1:06:01 6:40 min/km 6:42 min/km
9 11,05 km 1:13:44 6:26 min/km 6:40 min/km
10 12,25 km 1:21:25 6:25 min/km 6:39 min/km
11 13,44 km 1:29:00 6:20 min/km 6:37 min/km
12 14,64 km 1:37:20 6:57 min/km 6:39 min/km
13 15,84 km 1:46:25 7:35 min/km 6:43 min/km
15 18,24 km 2:03:24 7:05 min/km 6:46 min/km
16 19,43 km 2:11:25 6:42 min/km 6:46 min/km
18 21,83 km 2:27:27 6:42 min/km 6:45 min/km
19 23,03 km 2:36:05 7:12 min/km 6:47 min/km
20 24,23 km 2:44:25 6:57 min/km 6:47 min/km
21 25,42 km 2:52:57 7:07 min/km 6:48 min/km
24 29,02 km 3:19:18 7:20 min/km 6:52 min/km
25 30,22 km 3:28:05 7:20 min/km 6:53 min/km
26 31,41 km 3:36:31 7:02 min/km 6:54 min/km
27 32,61 km 3:45:37 7:36 min/km 6:55 min/km
28 33,81 km 3:54:14 7:12 min/km 6:56 min/km
29 35,01 km 4:03:12 7:29 min/km 6:57 min/km
30 36,21 km 4:12:13 7:32 min/km 6:58 min/km
31 37,40 km 4:20:56 7:17 min/km 6:59 min/km
32 38,60 km 4:30:49 8:15 min/km 7:01 min/km
33 39,80 km 4:39:38 7:22 min/km 7:02 min/km
34 41,00 km 4:48:19 7:15 min/km 7:02 min/km
35 42,20 km 4:56:56 7:12 min/km 7:02 min/km