Jogg - Träningsdagbok & community

Skövde 6-timmars 2023

Den 11 mars är det dags för en av ultraårets riktiga höjdpunkter, Skövde 6 timmars.
Loppet avgörs på en 1200 meter lång varvbana i Bolougnerskogen i centrala Skövde. Under dagen avgörs även lopp på 1h och 3h.

Visar mellantider för Nilsson Jörgen
6 TIMMARS HERRAR M70
VarvDistansTidVarvtempoTempo
0 0,27 km 2:37 9:52 min/km 9:52 min/km
1 1,46 km 11:06 7:05 min/km 7:35 min/km
4 5,06 km 36:17 7:00 min/km 7:10 min/km
5 6,26 km 44:50 7:08 min/km 7:10 min/km
6 7,45 km 53:12 6:59 min/km 7:08 min/km
7 8,65 km 1:01:37 7:02 min/km 7:07 min/km
8 9,85 km 1:10:14 7:12 min/km 7:08 min/km
9 11,05 km 1:18:37 7:00 min/km 7:07 min/km
10 12,25 km 1:26:59 6:59 min/km 7:06 min/km
11 13,44 km 1:35:40 7:15 min/km 7:07 min/km
12 14,64 km 1:44:14 7:09 min/km 7:07 min/km
14 17,04 km 2:02:11 7:29 min/km 7:10 min/km
15 18,24 km 2:10:46 7:10 min/km 7:10 min/km
17 20,63 km 2:28:34 7:26 min/km 7:12 min/km
18 21,83 km 2:38:06 7:57 min/km 7:15 min/km
19 23,03 km 2:47:35 7:55 min/km 7:17 min/km
20 24,23 km 2:57:59 8:41 min/km 7:21 min/km
22 26,62 km 3:18:25 8:32 min/km 7:27 min/km
23 27,82 km 3:29:10 8:58 min/km 7:31 min/km
24 29,02 km 3:39:41 8:47 min/km 7:34 min/km
25 30,22 km 3:51:08 9:33 min/km 7:39 min/km
26 31,41 km 4:01:59 9:03 min/km 7:42 min/km
27 32,61 km 4:12:58 9:10 min/km 7:45 min/km
28 33,81 km 4:24:11 9:22 min/km 7:49 min/km
29 35,01 km 4:35:12 9:12 min/km 7:52 min/km
30 36,21 km 4:46:25 9:22 min/km 7:55 min/km
31 37,40 km 4:57:22 9:08 min/km 7:57 min/km
32 38,60 km 5:08:29 9:17 min/km 7:59 min/km
33 39,80 km 5:19:31 9:13 min/km 8:02 min/km
34 41,00 km 5:30:46 9:23 min/km 8:04 min/km
35 42,20 km 5:41:15 8:45 min/km 8:05 min/km
36 43,39 km 5:53:06 9:53 min/km 8:08 min/km
36 44,05 km 5:53:06 0:00 min/km 8:01 min/km