Jogg - Träningsdagbok & community

Skövde 6-timmars 2023

Den 11 mars är det dags för en av ultraårets riktiga höjdpunkter, Skövde 6 timmars.
Loppet avgörs på en 1200 meter lång varvbana i Bolougnerskogen i centrala Skövde. Under dagen avgörs även lopp på 1h och 3h.

Visar mellantider för Ottosson Henrik
6 TIMMARS HERRAR Mmot
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 1,46 km 8:23 5:44 min/km 5:44 min/km
5 6,26 km 34:25 5:26 min/km 5:30 min/km
6 7,45 km 40:54 5:25 min/km 5:29 min/km
7 8,65 km 47:33 5:33 min/km 5:30 min/km
8 9,85 km 54:05 5:27 min/km 5:29 min/km
9 11,05 km 1:00:46 5:35 min/km 5:30 min/km
10 12,25 km 1:07:22 5:31 min/km 5:30 min/km
11 13,44 km 1:14:01 5:33 min/km 5:30 min/km
12 14,64 km 1:20:39 5:32 min/km 5:31 min/km
13 15,84 km 1:27:17 5:32 min/km 5:31 min/km
14 17,04 km 1:34:22 5:55 min/km 5:32 min/km
15 18,24 km 1:40:55 5:28 min/km 5:32 min/km
16 19,43 km 1:47:42 5:40 min/km 5:33 min/km
19 23,03 km 2:07:33 5:31 min/km 5:32 min/km
20 24,23 km 2:14:09 5:31 min/km 5:32 min/km
22 26,62 km 2:27:32 5:35 min/km 5:33 min/km
23 27,82 km 2:34:32 5:51 min/km 5:33 min/km
24 29,02 km 2:41:14 5:36 min/km 5:33 min/km
25 30,22 km 2:48:19 5:55 min/km 5:34 min/km
26 31,41 km 2:55:03 5:37 min/km 5:34 min/km
29 35,01 km 3:16:16 5:54 min/km 5:36 min/km
30 36,21 km 3:23:24 5:57 min/km 5:37 min/km
31 37,40 km 3:31:13 6:31 min/km 5:39 min/km
32 38,60 km 3:38:57 6:27 min/km 5:40 min/km
33 39,80 km 3:46:53 6:37 min/km 5:42 min/km
34 41,00 km 3:54:36 6:26 min/km 5:43 min/km
35 42,20 km 4:05:25 9:02 min/km 5:49 min/km