Jogg - Träningsdagbok & community

Skövde 6-timmars 2023

Den 11 mars är det dags för en av ultraårets riktiga höjdpunkter, Skövde 6 timmars.
Loppet avgörs på en 1200 meter lång varvbana i Bolougnerskogen i centrala Skövde. Under dagen avgörs även lopp på 1h och 3h.

Visar mellantider för Johansson Johan
3 TIMMARS HERRAR M40
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 1,46 km 8:21 5:42 min/km 5:42 min/km
6 7,45 km 38:12 4:59 min/km 5:08 min/km
7 8,65 km 45:15 5:53 min/km 5:14 min/km
8 9,85 km 50:54 4:43 min/km 5:10 min/km
9 11,05 km 56:28 4:39 min/km 5:07 min/km
10 12,25 km 1:02:00 4:37 min/km 5:04 min/km
11 13,44 km 1:07:41 4:45 min/km 5:02 min/km
12 14,64 km 1:13:00 4:26 min/km 4:59 min/km
14 17,04 km 1:23:50 4:31 min/km 4:55 min/km
15 18,24 km 1:29:04 4:22 min/km 4:53 min/km
16 19,43 km 1:34:16 4:20 min/km 4:51 min/km
17 20,63 km 1:39:29 4:21 min/km 4:49 min/km
18 21,83 km 1:46:21 5:44 min/km 4:52 min/km
21 25,42 km 2:08:15 6:06 min/km 5:03 min/km
23 27,82 km 2:23:45 6:28 min/km 5:10 min/km
24 29,02 km 2:32:39 7:26 min/km 5:16 min/km
25 30,22 km 2:40:59 6:57 min/km 5:20 min/km
26 31,41 km 2:50:15 7:44 min/km 5:25 min/km
27 32,61 km 2:57:47 6:17 min/km 5:27 min/km
27 32,79 km 2:57:47 0:00 min/km 5:25 min/km