JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Liselott Johansen

Tillbaka till alla resultat

100 MILES KVINNOR K
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	13,41 km	1:26:26	6:27 min/km	6:27 min/km
2	26,82 km	2:56:29	6:43 min/km	6:35 min/km
3	40,23 km	4:28:29	6:52 min/km	6:40 min/km
4	53,65 km	6:03:26	7:05 min/km	6:46 min/km
5	67,06 km	7:45:11	7:35 min/km	6:56 min/km
6	80,47 km	9:30:25	7:51 min/km	7:05 min/km
7	93,88 km	11:28:51	8:50 min/km	7:20 min/km
8	107,29 km	13:27:49	8:52 min/km	7:32 min/km
9	120,70 km	15:39:26	9:49 min/km	7:47 min/km
10	134,11 km	18:00:11	10:30 min/km	8:03 min/km
11	147,52 km	20:34:54	11:32 min/km	8:22 min/km
12	160,94 km	22:58:20	10:42 min/km	8:34 min/km

annons