JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Jessica Ståhl-Norris

Tillbaka till alla resultat

100 MILES KVINNOR K
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	13,41 km	1:18:56	5:53 min/km	5:53 min/km
2	26,82 km	2:43:51	6:20 min/km	6:07 min/km
3	40,23 km	4:20:54	7:14 min/km	6:29 min/km
4	53,65 km	6:09:04	8:04 min/km	6:53 min/km
5	67,06 km	8:05:07	8:39 min/km	7:14 min/km
6	80,47 km	10:04:09	8:53 min/km	7:30 min/km
7	93,88 km	12:04:56	9:00 min/km	7:43 min/km
8	107,29 km	14:34:28	11:09 min/km	8:09 min/km
9	120,70 km	17:21:17	12:26 min/km	8:38 min/km
10	134,11 km	20:00:53	11:54 min/km	8:57 min/km
11	147,52 km	22:37:39	11:41 min/km	9:12 min/km
12	160,94 km	25:16:48	11:52 min/km	9:25 min/km

annons