JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Oscar Adielsson

Tillbaka till alla resultat

100 MILES MÄN M
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	13,41 km	1:27:23	6:31 min/km	6:31 min/km
2	26,82 km	3:02:09	7:04 min/km	6:47 min/km
3	40,23 km	4:44:10	7:36 min/km	7:04 min/km
4	53,65 km	6:38:43	8:32 min/km	7:26 min/km
5	67,06 km	8:43:38	9:19 min/km	7:49 min/km
6	80,47 km	11:00:18	10:11 min/km	8:12 min/km
7	93,88 km	13:32:40	11:22 min/km	8:39 min/km
8	107,29 km	15:55:58	10:41 min/km	8:55 min/km
9	120,70 km	18:13:41	10:16 min/km	9:04 min/km
10	134,11 km	20:54:45	12:01 min/km	9:21 min/km
11	147,52 km	23:31:05	11:39 min/km	9:34 min/km
12	160,94 km	26:31:30	13:27 min/km	9:53 min/km

annons