JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Jonas Bergström

Tillbaka till alla resultat

100 MILES MÄN M
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	13,41 km	1:32:53	6:56 min/km	6:56 min/km
2	26,82 km	3:10:26	7:16 min/km	7:06 min/km
3	40,23 km	4:47:47	7:16 min/km	7:09 min/km
4	53,65 km	6:26:11	7:20 min/km	7:12 min/km
5	67,06 km	8:04:34	7:20 min/km	7:14 min/km
6	80,47 km	9:51:28	7:58 min/km	7:21 min/km
7	93,88 km	11:40:28	8:08 min/km	7:28 min/km
8	107,29 km	13:29:07	8:06 min/km	7:32 min/km
9	120,70 km	15:22:03	8:25 min/km	7:38 min/km
10	134,11 km	17:12:49	8:16 min/km	7:42 min/km
11	147,52 km	19:09:41	8:43 min/km	7:48 min/km
12	160,94 km	21:03:18	8:28 min/km	7:51 min/km

annons