JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Kolbjørn Botten

Tillbaka till alla resultat

100 MILES MÄN M
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	13,41 km	1:28:24	6:35 min/km	6:35 min/km
2	26,82 km	2:58:51	6:45 min/km	6:40 min/km
3	40,23 km	4:28:56	6:43 min/km	6:41 min/km
4	53,65 km	5:58:02	6:39 min/km	6:40 min/km
5	67,06 km	7:29:49	6:51 min/km	6:42 min/km
6	80,47 km	9:02:53	6:56 min/km	6:45 min/km
7	93,88 km	10:41:35	7:22 min/km	6:50 min/km
8	107,29 km	12:23:34	7:36 min/km	6:56 min/km
9	120,70 km	14:06:20	7:40 min/km	7:01 min/km
10	134,11 km	15:52:00	7:53 min/km	7:06 min/km
11	147,52 km	17:40:11	8:04 min/km	7:11 min/km
12	160,94 km	19:25:26	7:51 min/km	7:14 min/km

annons