JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Niklas Hallden

Tillbaka till alla resultat

100 MILES MÄN M
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	13,41 km	1:49:17	8:09 min/km	8:09 min/km
2	26,82 km	3:39:06	8:11 min/km	8:10 min/km
3	40,23 km	5:33:50	8:33 min/km	8:18 min/km
4	53,65 km	7:30:17	8:41 min/km	8:24 min/km
5	67,06 km	9:30:03	8:56 min/km	8:30 min/km
6	80,47 km	11:37:09	9:29 min/km	8:40 min/km
7	93,88 km	13:46:24	9:38 min/km	8:48 min/km
8	107,29 km	15:55:56	9:40 min/km	8:55 min/km
9	120,70 km	18:25:51	11:11 min/km	9:10 min/km
10	134,11 km	21:11:57	12:23 min/km	9:29 min/km
11	147,52 km	23:55:16	12:11 min/km	9:44 min/km
12	160,94 km	26:42:25	12:28 min/km	9:57 min/km

annons