JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Anders Hansson

Tillbaka till alla resultat

100 MILES MÄN M
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	13,41 km	1:12:04	5:22 min/km	5:22 min/km
2	26,82 km	2:31:41	5:56 min/km	5:39 min/km
3	40,23 km	4:02:51	6:48 min/km	6:02 min/km
4	53,65 km	5:38:14	7:07 min/km	6:18 min/km
5	67,06 km	7:16:04	7:18 min/km	6:30 min/km
6	80,47 km	8:57:34	7:34 min/km	6:41 min/km
7	93,88 km	10:39:31	7:36 min/km	6:49 min/km
8	107,29 km	12:35:26	8:39 min/km	7:02 min/km
9	120,70 km	14:42:56	9:30 min/km	7:19 min/km
10	134,11 km	17:03:45	10:30 min/km	7:38 min/km
11	147,52 km	19:29:31	10:52 min/km	7:56 min/km
12	160,94 km	21:43:46	10:01 min/km	8:06 min/km

annons