JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Juha Kamppinen

Tillbaka till alla resultat

100 MILES MÄN M
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	13,41 km	1:42:18	7:38 min/km	7:38 min/km
2	26,82 km	3:13:54	6:50 min/km	7:14 min/km
3	40,23 km	4:46:46	6:55 min/km	7:08 min/km
4	53,65 km	6:23:06	7:11 min/km	7:08 min/km
5	67,06 km	8:05:25	7:38 min/km	7:14 min/km
6	80,47 km	9:52:06	7:57 min/km	7:21 min/km
7	93,88 km	11:54:54	9:09 min/km	7:37 min/km
8	107,29 km	13:55:15	8:58 min/km	7:47 min/km
9	120,70 km	16:05:26	9:42 min/km	8:00 min/km
10	134,11 km	18:20:41	10:05 min/km	8:12 min/km
11	147,52 km	20:30:03	9:39 min/km	8:20 min/km
12	160,94 km	22:21:48	8:20 min/km	8:20 min/km

annons