Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Daniel Larsson
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:23:55 6:15 min/km 6:15 min/km
2 26,82 km 2:54:09 6:44 min/km 6:30 min/km
3 40,23 km 4:29:33 7:07 min/km 6:42 min/km
4 53,65 km 6:20:52 8:18 min/km 7:06 min/km
5 67,06 km 8:19:24 8:50 min/km 7:27 min/km
6 80,47 km 10:15:54 8:41 min/km 7:39 min/km
7 93,88 km 12:22:58 9:28 min/km 7:55 min/km
8 107,29 km 14:25:15 9:07 min/km 8:04 min/km
9 120,70 km 16:38:51 9:58 min/km 8:17 min/km
10 134,11 km 19:01:16 10:37 min/km 8:31 min/km
11 147,52 km 21:22:08 10:30 min/km 8:41 min/km
12 160,94 km 23:26:32 9:17 min/km 8:44 min/km