Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Morten Melå
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:28:26 6:36 min/km 6:36 min/km
2 26,82 km 2:58:48 6:44 min/km 6:40 min/km
3 40,23 km 4:28:11 6:40 min/km 6:40 min/km
4 53,65 km 5:58:03 6:42 min/km 6:40 min/km
5 67,06 km 7:28:59 6:47 min/km 6:42 min/km
6 80,47 km 8:55:40 6:28 min/km 6:39 min/km
7 93,88 km 10:29:06 6:58 min/km 6:42 min/km
8 107,29 km 12:08:22 7:24 min/km 6:47 min/km
9 120,70 km 14:01:02 8:24 min/km 6:58 min/km
10 134,11 km 15:55:06 8:30 min/km 7:07 min/km
11 147,52 km 18:00:09 9:19 min/km 7:19 min/km
12 160,94 km 20:05:39 9:21 min/km 7:29 min/km