JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Johan Nilsson

Tillbaka till alla resultat

100 MILES MÄN M
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	13,41 km	1:31:33	6:50 min/km	6:50 min/km
2	26,82 km	3:08:48	7:15 min/km	7:02 min/km
3	40,23 km	4:54:22	7:52 min/km	7:19 min/km
4	53,65 km	6:49:30	8:35 min/km	7:38 min/km
5	67,06 km	8:55:41	9:25 min/km	7:59 min/km
6	80,47 km	11:14:48	10:22 min/km	8:23 min/km
7	93,88 km	13:26:45	9:50 min/km	8:36 min/km
8	107,29 km	15:55:59	11:08 min/km	8:55 min/km
9	120,70 km	18:55:50	13:25 min/km	9:25 min/km
10	134,11 km	21:36:41	12:00 min/km	9:40 min/km
11	147,52 km	24:11:02	11:31 min/km	9:50 min/km
12	160,94 km	26:39:36	11:05 min/km	9:56 min/km

annons