Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Anders Norén
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:25:03 6:21 min/km 6:21 min/km
2 26,82 km 2:53:21 6:35 min/km 6:28 min/km
3 40,23 km 4:26:18 6:56 min/km 6:37 min/km
4 53,65 km 5:58:28 6:52 min/km 6:41 min/km
5 67,06 km 7:32:54 7:02 min/km 6:45 min/km
6 80,47 km 9:10:07 7:15 min/km 6:50 min/km
7 93,88 km 10:56:12 7:55 min/km 6:59 min/km
8 107,29 km 12:48:49 8:24 min/km 7:10 min/km
9 120,70 km 14:42:17 8:28 min/km 7:19 min/km
10 134,11 km 16:38:38 8:41 min/km 7:27 min/km
11 147,52 km 18:34:27 8:38 min/km 7:33 min/km
12 160,94 km 20:28:43 8:31 min/km 7:38 min/km