Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Black River Run 2023
Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås
Visar mellantider för
Ole Marius Røsten
Tillbaka till alla resultat
100 MILES HERRAR M
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
1
13,41 km
1:28:25
6:36 min/km
6:36 min/km
2
26,82 km
2:58:33
6:43 min/km
6:39 min/km
3
40,23 km
4:28:58
6:44 min/km
6:41 min/km
4
53,65 km
5:58:36
6:41 min/km
6:41 min/km
5
67,06 km
7:33:26
7:04 min/km
6:46 min/km
6
80,47 km
9:12:02
7:21 min/km
6:52 min/km
7
93,88 km
10:57:02
7:50 min/km
7:00 min/km
8
107,29 km
12:42:54
7:54 min/km
7:07 min/km
9
120,70 km
14:42:32
8:55 min/km
7:19 min/km
10
134,11 km
16:55:27
9:55 min/km
7:34 min/km
11
147,52 km
19:32:39
11:43 min/km
7:57 min/km
12
160,94 km
22:20:51
12:33 min/km
8:20 min/km