JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Jarkko Tepponen

Tillbaka till alla resultat

100 MILES MÄN M
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	13,41 km	1:40:26	7:29 min/km	7:29 min/km
2	26,82 km	3:28:48	8:05 min/km	7:47 min/km
3	40,23 km	5:23:55	8:35 min/km	8:03 min/km
4	53,65 km	7:26:20	9:08 min/km	8:19 min/km
5	67,06 km	9:33:57	9:31 min/km	8:34 min/km
6	80,47 km	11:51:41	10:16 min/km	8:51 min/km
7	93,88 km	14:23:44	11:20 min/km	9:12 min/km
8	107,29 km	17:05:14	12:03 min/km	9:33 min/km
9	120,70 km	20:09:42	13:45 min/km	10:01 min/km
10	134,11 km	23:22:30	14:23 min/km	10:27 min/km

annons