Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Knut Lövstaf
50 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:42:54 7:40 min/km 7:40 min/km
2 26,82 km 3:35:21 8:23 min/km 8:02 min/km
3 40,23 km 5:33:57 8:51 min/km 8:18 min/km
4 53,65 km 7:41:27 9:30 min/km 8:36 min/km
5 67,06 km 10:00:19 10:21 min/km 8:57 min/km
6 80,47 km 12:45:48 12:20 min/km 9:31 min/km