Black River Run 2023

Black River Run: 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Staffan Sjösvärd
50 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 13,41 km 1:24:16 6:17 min/km 6:17 min/km
2 26,82 km 2:53:02 6:37 min/km 6:27 min/km
3 40,23 km 4:31:32 7:21 min/km 6:45 min/km
4 53,65 km 6:24:17 8:24 min/km 7:10 min/km
5 67,06 km 8:18:34 8:31 min/km 7:26 min/km
6 80,47 km 10:07:40 8:08 min/km 7:33 min/km