Black River Run 2024

Black River Run: 10, 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Elin Rosenberg Elebring
100 MILES DAMER K
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 16,09 km 1:47:11 6:40 min/km 6:40 min/km
2 32,19 km 3:45:05 7:20 min/km 7:00 min/km
3 48,28 km 6:11:03 9:04 min/km 7:41 min/km
4 64,37 km 8:46:13 9:38 min/km 8:10 min/km
5 80,47 km 11:29:42 10:10 min/km 8:34 min/km
6 96,56 km 14:49:58 12:27 min/km 9:13 min/km
7 112,65 km 18:33:41 13:54 min/km 9:53 min/km
8 128,75 km 22:27:20 14:31 min/km 10:28 min/km
9 144,84 km 25:35:59 11:43 min/km 10:36 min/km
10 160,93 km 28:36:10 11:12 min/km 10:40 min/km