JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Black River Run 2024

Black River Run: 10, 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Alexander Kvist

Tillbaka till alla resultat

100 MILES MÄN M
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	16,09 km	1:50:04	6:50 min/km	6:50 min/km
2	32,19 km	3:44:12	7:06 min/km	6:58 min/km
3	48,28 km	5:42:52	7:22 min/km	7:06 min/km
4	64,37 km	7:49:28	7:52 min/km	7:18 min/km
5	80,47 km	10:01:48	8:13 min/km	7:29 min/km
6	96,56 km	12:39:29	9:48 min/km	7:52 min/km
7	112,65 km	15:03:16	8:56 min/km	8:01 min/km
9	144,84 km	20:12:33	9:37 min/km	8:22 min/km
10	160,93 km	23:13:40	11:15 min/km	8:40 min/km

annons