JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Black River Run 2024

Black River Run: 10, 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Gustaf Sjösvärd

Tillbaka till alla resultat

100 MILES MÄN M
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	16,09 km	1:21:29	5:04 min/km	5:04 min/km
2	32,19 km	2:45:00	5:11 min/km	5:08 min/km
3	48,28 km	4:09:40	5:16 min/km	5:10 min/km
4	64,37 km	5:34:27	5:16 min/km	5:12 min/km
5	80,47 km	7:00:37	5:21 min/km	5:14 min/km
6	96,56 km	8:21:45	5:02 min/km	5:12 min/km
7	112,65 km	9:47:28	5:20 min/km	5:13 min/km
8	128,75 km	11:13:39	5:21 min/km	5:14 min/km
9	144,84 km	12:39:02	5:18 min/km	5:14 min/km
10	160,93 km	14:05:56	5:24 min/km	5:15 min/km

annons