JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Black River Run 2024

Black River Run: 10, 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Jonas Ottosson

Tillbaka till alla resultat

100 MILES MÄN M
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	16,09 km	1:41:02	6:17 min/km	6:17 min/km
2	32,19 km	3:22:10	6:17 min/km	6:17 min/km
3	48,28 km	5:09:08	6:39 min/km	6:24 min/km
4	64,37 km	6:58:49	6:49 min/km	6:30 min/km
5	80,47 km	8:53:36	7:08 min/km	6:38 min/km
6	96,56 km	10:58:08	7:44 min/km	6:49 min/km
7	112,65 km	13:06:08	7:57 min/km	6:59 min/km
8	128,75 km	15:09:21	7:39 min/km	7:04 min/km
10	160,93 km	19:34:28	8:14 min/km	7:18 min/km

annons