JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Black River Run 2024

Black River Run: 10, 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Jouni Kemppainen

Tillbaka till alla resultat

100 MILES MÄN M
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	16,09 km	1:43:35	6:26 min/km	6:26 min/km
2	32,19 km	3:34:31	6:54 min/km	6:40 min/km
3	48,28 km	5:26:37	6:58 min/km	6:46 min/km
4	64,37 km	7:26:19	7:26 min/km	6:56 min/km
5	80,47 km	9:28:10	7:34 min/km	7:04 min/km
6	96,56 km	11:31:16	7:39 min/km	7:10 min/km
7	112,65 km	13:49:33	8:36 min/km	7:22 min/km
10	160,93 km	21:52:23	10:00 min/km	8:09 min/km

annons