JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Black River Run 2024

Black River Run: 10, 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Mikael Nyman

Tillbaka till alla resultat

100 MILES MÄN M
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	16,09 km	1:31:01	5:39 min/km	5:39 min/km
2	32,19 km	3:12:08	6:17 min/km	5:58 min/km
3	48,28 km	5:10:13	7:20 min/km	6:26 min/km
4	64,37 km	7:21:16	8:09 min/km	6:51 min/km
5	80,47 km	9:45:48	8:59 min/km	7:17 min/km
6	96,56 km	12:09:19	8:55 min/km	7:33 min/km
7	112,65 km	14:28:20	8:38 min/km	7:42 min/km
9	144,84 km	19:45:40	9:52 min/km	8:11 min/km
10	160,93 km	22:25:09	9:55 min/km	8:22 min/km

annons