JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Black River Run 2024

Black River Run: 10, 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Sebastian Svaneborn

Tillbaka till alla resultat

100 MILES MÄN M
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	16,09 km	1:35:08	5:55 min/km	5:55 min/km
2	32,19 km	3:16:03	6:16 min/km	6:05 min/km
3	48,28 km	5:12:21	7:14 min/km	6:28 min/km
4	64,37 km	7:25:09	8:15 min/km	6:55 min/km
5	80,47 km	9:46:42	8:48 min/km	7:17 min/km
6	96,56 km	12:25:50	9:53 min/km	7:43 min/km
8	128,75 km	19:06:39	12:27 min/km	8:54 min/km
9	144,84 km	22:12:48	11:34 min/km	9:12 min/km
10	160,93 km	25:21:40	11:44 min/km	9:27 min/km

annons