Black River Run 2024

Black River Run: 10, 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Tim Borin
100 MILES HERRAR M
VarvDistansTidVarvtempoTempo
1 16,09 km 1:55:20 7:10 min/km 7:10 min/km
2 32,19 km 3:53:09 7:19 min/km 7:15 min/km
3 48,28 km 5:51:15 7:20 min/km 7:17 min/km
4 64,37 km 7:50:56 7:26 min/km 7:19 min/km
5 80,47 km 9:49:34 7:22 min/km 7:20 min/km
6 96,56 km 11:55:06 7:48 min/km 7:24 min/km
7 112,65 km 14:11:46 8:30 min/km 7:34 min/km
10 160,93 km 21:52:20 9:32 min/km 8:09 min/km