JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Black River Run 2024

Black River Run: 10, 20, 50 och 100 miles i Västerås

Visar mellantider för Tim Borin

Tillbaka till alla resultat

100 MILES MÄN M
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	16,09 km	1:55:20	7:10 min/km	7:10 min/km
2	32,19 km	3:53:09	7:19 min/km	7:15 min/km
3	48,28 km	5:51:15	7:20 min/km	7:17 min/km
4	64,37 km	7:50:56	7:26 min/km	7:19 min/km
5	80,47 km	9:49:34	7:22 min/km	7:20 min/km
6	96,56 km	11:55:06	7:48 min/km	7:24 min/km
7	112,65 km	14:11:46	8:30 min/km	7:34 min/km
10	160,93 km	21:52:20	9:32 min/km	8:09 min/km

annons