annons

Ryavallens Ultrafestival

Skövde Ultrafestival blir Ryavallen Ultrafestival 2025! Pga att Skövde kommun har tagit bort alla löparbanor på Södermalms IP och inte fått fram en ny friidrottsarena så flyttar vi denna festival till Ryavallen i Borås i år. Men som vanligt blir det tävlingar i 24/12/6-timmars, marathon och 100 km, samt Backyard (max 24 h).

Visar mellantider för Blixt Staffan
12 TIMMARS MÄN M40
Varv Distans Tid Varvtempo Tempo
1 0,40 km 2:16 5:40 min/km 5:40 min/km
4 1,60 km 8:54 5:32 min/km 5:34 min/km
7 2,80 km 15:38 5:37 min/km 5:35 min/km
9 3,60 km 20:08 5:37 min/km 5:36 min/km
12 4,80 km 26:53 5:38 min/km 5:36 min/km
15 6,00 km 33:35 5:35 min/km 5:36 min/km
17 6,80 km 38:02 5:34 min/km 5:36 min/km
20 8,00 km 44:43 5:34 min/km 5:35 min/km
23 9,20 km 51:18 5:29 min/km 5:35 min/km
26 10,40 km 58:03 5:37 min/km 5:35 min/km
28 11,20 km 1:02:21 5:23 min/km 5:34 min/km
30 12,00 km 1:06:36 5:19 min/km 5:33 min/km
31 12,40 km 1:08:46 5:25 min/km 5:33 min/km
33 13,20 km 1:13:06 5:25 min/km 5:32 min/km
34 13,60 km 1:15:15 5:22 min/km 5:32 min/km
35 14,00 km 1:17:38 5:57 min/km 5:33 min/km
37 14,80 km 1:21:52 5:17 min/km 5:32 min/km
38 15,20 km 1:23:59 5:18 min/km 5:32 min/km
39 15,60 km 1:26:09 5:25 min/km 5:31 min/km
42 16,80 km 1:32:38 5:24 min/km 5:31 min/km
44 17,60 km 1:36:56 5:22 min/km 5:30 min/km
47 18,80 km 1:43:30 5:28 min/km 5:30 min/km
50 20,00 km 1:49:49 5:16 min/km 5:29 min/km
53 21,20 km 1:56:14 5:21 min/km 5:29 min/km
56 22,40 km 2:02:39 5:21 min/km 5:29 min/km
58 23,20 km 2:06:56 5:21 min/km 5:28 min/km
61 24,40 km 2:13:44 5:40 min/km 5:29 min/km
64 25,60 km 2:20:11 5:22 min/km 5:29 min/km
67 26,80 km 2:26:43 5:27 min/km 5:28 min/km
69 27,60 km 2:31:07 5:30 min/km 5:29 min/km
72 28,80 km 2:37:44 5:31 min/km 5:29 min/km
75 30,00 km 2:44:24 5:33 min/km 5:29 min/km
76 30,40 km 2:46:35 5:28 min/km 5:29 min/km
77 30,80 km 2:48:44 5:22 min/km 5:29 min/km
79 31,60 km 2:53:03 5:24 min/km 5:29 min/km
80 32,00 km 2:55:10 5:18 min/km 5:28 min/km
82 32,80 km 2:59:28 5:23 min/km 5:28 min/km
83 33,20 km 3:01:34 5:15 min/km 5:28 min/km
84 33,60 km 3:03:43 5:23 min/km 5:28 min/km
86 34,40 km 3:08:07 5:30 min/km 5:28 min/km
87 34,80 km 3:10:17 5:25 min/km 5:28 min/km
89 35,60 km 3:14:38 5:26 min/km 5:28 min/km
90 36,00 km 3:16:47 5:23 min/km 5:28 min/km
94 37,60 km 3:25:35 5:30 min/km 5:28 min/km
95 38,00 km 3:27:45 5:25 min/km 5:28 min/km
96 38,40 km 3:30:02 5:43 min/km 5:28 min/km
98 39,20 km 3:34:16 5:17 min/km 5:28 min/km
99 39,60 km 3:36:23 5:18 min/km 5:28 min/km
101 40,40 km 3:40:59 5:45 min/km 5:28 min/km
102 40,80 km 3:43:04 5:13 min/km 5:28 min/km
103 41,20 km 3:45:13 5:22 min/km 5:28 min/km
105 42,00 km 3:49:32 5:24 min/km 5:28 min/km
106 42,40 km 3:51:42 5:25 min/km 5:28 min/km
107 42,80 km 3:53:58 5:40 min/km 5:28 min/km
109 43,60 km 3:58:22 5:30 min/km 5:28 min/km
110 44,00 km 4:00:32 5:25 min/km 5:28 min/km
112 44,80 km 4:04:54 5:28 min/km 5:28 min/km
113 45,20 km 4:07:05 5:27 min/km 5:28 min/km
114 45,60 km 4:09:18 5:33 min/km 5:28 min/km
116 46,40 km 4:13:51 5:41 min/km 5:28 min/km
117 46,80 km 4:16:02 5:28 min/km 5:28 min/km
118 47,20 km 4:18:16 5:35 min/km 5:28 min/km
120 48,00 km 4:22:46 5:38 min/km 5:28 min/km
121 48,40 km 4:25:00 5:35 min/km 5:29 min/km
122 48,80 km 4:27:19 5:48 min/km 5:29 min/km
124 49,60 km 4:31:39 5:25 min/km 5:29 min/km
125 50,00 km 4:37:17 14:05 min/km 5:33 min/km
126 50,40 km 4:39:22 5:13 min/km 5:33 min/km
128 51,20 km 4:43:45 5:29 min/km 5:33 min/km
129 51,60 km 4:45:56 5:28 min/km 5:32 min/km
130 52,00 km 4:48:15 5:48 min/km 5:33 min/km
132 52,80 km 4:52:36 5:26 min/km 5:32 min/km
133 53,20 km 4:54:50 5:35 min/km 5:33 min/km
134 53,60 km 4:57:05 5:38 min/km 5:33 min/km
136 54,40 km 5:01:32 5:34 min/km 5:33 min/km
137 54,80 km 5:03:46 5:35 min/km 5:33 min/km
138 55,20 km 5:06:00 5:35 min/km 5:33 min/km
140 56,00 km 5:10:27 5:34 min/km 5:33 min/km
141 56,40 km 5:12:44 5:43 min/km 5:33 min/km
142 56,80 km 5:14:59 5:38 min/km 5:33 min/km
144 57,60 km 5:19:30 5:39 min/km 5:33 min/km
145 58,00 km 5:21:53 5:58 min/km 5:33 min/km
146 58,40 km 5:24:08 5:38 min/km 5:33 min/km
148 59,20 km 5:28:43 5:44 min/km 5:33 min/km
149 59,60 km 5:31:52 7:53 min/km 5:34 min/km
150 60,00 km 5:34:08 5:40 min/km 5:34 min/km
151 60,40 km 5:36:27 5:48 min/km 5:34 min/km
153 61,20 km 5:41:08 5:51 min/km 5:34 min/km
154 61,60 km 5:43:27 5:48 min/km 5:35 min/km
155 62,00 km 5:45:47 5:50 min/km 5:35 min/km
156 62,40 km 5:48:06 5:48 min/km 5:35 min/km
158 63,20 km 5:52:50 5:55 min/km 5:35 min/km
159 63,60 km 5:55:07 5:43 min/km 5:35 min/km
160 64,00 km 5:57:25 5:45 min/km 5:35 min/km
162 64,80 km 6:02:01 5:45 min/km 5:35 min/km
163 65,20 km 6:04:18 5:42 min/km 5:35 min/km
164 65,60 km 6:06:34 5:40 min/km 5:35 min/km
166 66,40 km 6:11:10 5:45 min/km 5:35 min/km
167 66,80 km 6:13:24 5:35 min/km 5:35 min/km
168 67,20 km 6:15:37 5:32 min/km 5:35 min/km
170 68,00 km 6:20:11 5:43 min/km 5:35 min/km
171 68,40 km 6:22:48 6:32 min/km 5:36 min/km
172 68,80 km 6:25:05 5:43 min/km 5:36 min/km
173 69,20 km 6:27:23 5:45 min/km 5:36 min/km
175 70,00 km 6:32:15 6:05 min/km 5:36 min/km
176 70,40 km 6:34:31 5:40 min/km 5:36 min/km
177 70,80 km 6:36:47 5:40 min/km 5:36 min/km
179 71,60 km 6:41:21 5:43 min/km 5:36 min/km
180 72,00 km 6:43:41 5:50 min/km 5:36 min/km
181 72,40 km 6:45:58 5:42 min/km 5:36 min/km
182 72,80 km 6:48:18 5:50 min/km 5:37 min/km
185 74,00 km 6:55:15 5:47 min/km 5:37 min/km
188 75,20 km 7:02:07 5:43 min/km 5:37 min/km
190 76,00 km 7:06:57 6:03 min/km 5:37 min/km
193 77,20 km 7:13:57 5:50 min/km 5:37 min/km
195 78,00 km 7:18:36 5:49 min/km 5:37 min/km
198 79,20 km 7:25:24 5:40 min/km 5:37 min/km
201 80,40 km 7:32:18 5:45 min/km 5:38 min/km
203 81,20 km 7:36:52 5:43 min/km 5:38 min/km
206 82,40 km 7:43:43 5:42 min/km 5:38 min/km
208 83,20 km 7:48:17 5:43 min/km 5:38 min/km
211 84,40 km 7:55:11 5:45 min/km 5:38 min/km
214 85,60 km 8:02:11 5:50 min/km 5:38 min/km
216 86,40 km 8:06:49 5:47 min/km 5:38 min/km
219 87,60 km 8:13:57 5:57 min/km 5:38 min/km
221 88,40 km 8:18:40 5:54 min/km 5:38 min/km
224 89,60 km 8:26:05 6:11 min/km 5:39 min/km
226 90,40 km 8:30:51 5:57 min/km 5:39 min/km
229 91,60 km 8:38:03 6:00 min/km 5:39 min/km
231 92,40 km 8:42:59 6:10 min/km 5:40 min/km
232 92,80 km 8:45:24 6:03 min/km 5:40 min/km
234 93,60 km 8:50:13 6:01 min/km 5:40 min/km
235 94,00 km 8:52:35 5:55 min/km 5:40 min/km
236 94,40 km 8:54:59 6:00 min/km 5:40 min/km
237 94,80 km 8:57:21 5:55 min/km 5:40 min/km
239 95,60 km 9:02:04 5:54 min/km 5:40 min/km
240 96,00 km 9:04:22 5:45 min/km 5:40 min/km
241 96,40 km 9:06:52 6:15 min/km 5:40 min/km
243 97,20 km 9:11:32 5:50 min/km 5:40 min/km
244 97,60 km 9:13:52 5:50 min/km 5:40 min/km
245 98,00 km 9:16:11 5:47 min/km 5:41 min/km
247 98,80 km 9:25:53 12:08 min/km 5:44 min/km
248 99,20 km 9:28:12 5:47 min/km 5:44 min/km
249 99,60 km 9:30:32 5:50 min/km 5:44 min/km
251 100,40 km 9:35:08 5:45 min/km 5:44 min/km
252 100,80 km 9:37:48 6:40 min/km 5:44 min/km
253 101,20 km 9:40:05 5:42 min/km 5:44 min/km
254 101,60 km 9:42:23 5:45 min/km 5:44 min/km
256 102,40 km 9:47:10 5:59 min/km 5:44 min/km
257 102,80 km 9:49:30 5:50 min/km 5:44 min/km
258 103,20 km 9:51:52 5:55 min/km 5:44 min/km
259 103,60 km 9:54:16 6:00 min/km 5:44 min/km
261 104,40 km 9:59:08 6:05 min/km 5:44 min/km
262 104,80 km 10:01:37 6:13 min/km 5:44 min/km
263 105,20 km 10:04:04 6:07 min/km 5:45 min/km
264 105,60 km 10:06:29 6:03 min/km 5:45 min/km
265 106,00 km 10:08:57 6:10 min/km 5:45 min/km
267 106,80 km 10:14:14 6:36 min/km 5:45 min/km
268 107,20 km 10:16:47 6:22 min/km 5:45 min/km
269 107,60 km 10:19:15 6:10 min/km 5:45 min/km
270 108,00 km 10:21:41 6:05 min/km 5:45 min/km
272 108,80 km 10:26:32 6:04 min/km 5:46 min/km
273 109,20 km 10:28:57 6:02 min/km 5:46 min/km
274 109,60 km 10:31:26 6:13 min/km 5:46 min/km
275 110,00 km 10:33:51 6:02 min/km 5:46 min/km
277 110,80 km 10:38:44 6:06 min/km 5:46 min/km
278 111,20 km 10:41:10 6:05 min/km 5:46 min/km
279 111,60 km 10:43:36 6:05 min/km 5:46 min/km
280 112,00 km 10:46:04 6:10 min/km 5:46 min/km
281 112,40 km 10:48:31 6:07 min/km 5:46 min/km
283 113,20 km 10:53:25 6:08 min/km 5:46 min/km
284 113,60 km 10:55:53 6:10 min/km 5:46 min/km
285 114,00 km 10:58:24 6:17 min/km 5:47 min/km
286 114,40 km 11:00:54 6:15 min/km 5:47 min/km
287 114,80 km 11:03:28 6:25 min/km 5:47 min/km
289 115,60 km 11:08:38 6:28 min/km 5:47 min/km
290 116,00 km 11:10:59 5:52 min/km 5:47 min/km
291 116,40 km 11:13:21 5:55 min/km 5:47 min/km
292 116,80 km 11:15:43 5:55 min/km 5:47 min/km
294 117,60 km 11:20:34 6:04 min/km 5:47 min/km
295 118,00 km 11:23:02 6:10 min/km 5:47 min/km
296 118,40 km 11:25:27 6:02 min/km 5:47 min/km
297 118,80 km 11:27:52 6:03 min/km 5:47 min/km
298 119,20 km 11:30:23 6:17 min/km 5:48 min/km
300 120,00 km 11:35:29 6:23 min/km 5:48 min/km
301 120,40 km 11:38:01 6:20 min/km 5:48 min/km
302 120,80 km 11:40:27 6:05 min/km 5:48 min/km
303 121,20 km 11:42:50 5:57 min/km 5:48 min/km
305 122,00 km 11:47:41 6:04 min/km 5:48 min/km
306 122,40 km 11:50:02 5:52 min/km 5:48 min/km
307 122,80 km 11:52:25 5:58 min/km 5:48 min/km
308 123,20 km 11:54:48 5:57 min/km 5:48 min/km
310 124,00 km 11:58:52 5:05 min/km 5:48 min/km
310 124,21 km 11:58:52 0:00 min/km 5:47 min/km

 
annons