JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Ryavallens Ultrafestival 2026

Skövde Ultrafestival blir Ryavallen Ultrafestival även 2026! Pga att Skövde kommun har tagit bort alla löparbanor på Södermalms IP och inte fått fram en ny friidrottsarena så flyttar vi denna festival till Ryavallen i Borås. Men som vanligt blir det tävlingar i 24/12/6-timmars, marathon och 100 km, samt Backyard (max 24 h).

Visar mellantider för Bertelsen Jens-Christian Sveum

Tillbaka till alla resultat

12 TIMMARS MÄN Msen
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
1	0,40 km	2:36	6:30 min/km	6:30 min/km
2	0,80 km	5:08	6:20 min/km	6:25 min/km
5	2,00 km	12:55	6:29 min/km	6:28 min/km
6	2,40 km	15:26	6:18 min/km	6:26 min/km
9	3,60 km	23:00	6:18 min/km	6:23 min/km
10	4,00 km	25:23	5:58 min/km	6:21 min/km
11	4,40 km	27:56	6:22 min/km	6:21 min/km
12	4,80 km	30:28	6:20 min/km	6:21 min/km
13	5,20 km	33:06	6:35 min/km	6:22 min/km
15	6,00 km	38:15	6:26 min/km	6:22 min/km
16	6,40 km	40:46	6:17 min/km	6:22 min/km
17	6,80 km	43:19	6:23 min/km	6:22 min/km
18	7,20 km	45:54	6:27 min/km	6:22 min/km
19	7,60 km	48:26	6:20 min/km	6:22 min/km
20	8,00 km	51:04	6:35 min/km	6:23 min/km
22	8,80 km	56:14	6:27 min/km	6:23 min/km
23	9,20 km	58:51	6:33 min/km	6:24 min/km
25	10,00 km	1:04:05	6:32 min/km	6:24 min/km
27	10,80 km	1:08:55	6:02 min/km	6:23 min/km
28	11,20 km	1:11:21	6:05 min/km	6:22 min/km
29	11,60 km	1:13:46	6:02 min/km	6:22 min/km
30	12,00 km	1:16:20	6:25 min/km	6:22 min/km
32	12,80 km	1:21:20	6:15 min/km	6:21 min/km
33	13,20 km	1:23:54	6:25 min/km	6:21 min/km
34	13,60 km	1:26:31	6:32 min/km	6:22 min/km
35	14,00 km	1:29:15	6:50 min/km	6:22 min/km
36	14,40 km	1:31:58	6:47 min/km	6:23 min/km
37	14,80 km	1:34:37	6:37 min/km	6:24 min/km
38	15,20 km	1:37:19	6:45 min/km	6:24 min/km
40	16,00 km	1:42:12	6:06 min/km	6:23 min/km
41	16,40 km	1:44:47	6:28 min/km	6:23 min/km
42	16,80 km	1:47:23	6:30 min/km	6:24 min/km
43	17,20 km	1:50:07	6:50 min/km	6:24 min/km
44	17,60 km	1:52:55	7:00 min/km	6:25 min/km
45	18,00 km	1:55:33	6:35 min/km	6:25 min/km
46	18,40 km	1:59:06	8:53 min/km	6:28 min/km
48	19,20 km	2:04:30	6:45 min/km	6:29 min/km
49	19,60 km	2:07:14	6:50 min/km	6:29 min/km
53	21,20 km	2:17:50	6:38 min/km	6:30 min/km
54	21,60 km	2:21:44	9:45 min/km	6:34 min/km
55	22,00 km	2:25:43	9:58 min/km	6:37 min/km
56	22,40 km	2:28:34	7:08 min/km	6:38 min/km
57	22,80 km	2:31:21	6:57 min/km	6:38 min/km
58	23,20 km	2:34:08	6:58 min/km	6:39 min/km
59	23,60 km	2:36:49	6:42 min/km	6:39 min/km
60	24,00 km	2:39:57	7:50 min/km	6:40 min/km
61	24,40 km	2:42:43	6:55 min/km	6:40 min/km
65	26,00 km	2:57:48	9:26 min/km	6:50 min/km
66	26,40 km	3:01:21	8:53 min/km	6:52 min/km
67	26,80 km	3:04:16	7:17 min/km	6:53 min/km
68	27,20 km	3:07:04	7:00 min/km	6:53 min/km
69	27,60 km	3:11:28	11:00 min/km	6:56 min/km
71	28,40 km	3:17:04	7:00 min/km	6:56 min/km
72	28,80 km	3:19:56	7:10 min/km	6:57 min/km
73	29,20 km	3:24:58	12:35 min/km	7:01 min/km
74	29,60 km	3:28:17	8:17 min/km	7:02 min/km
75	30,00 km	3:31:02	6:53 min/km	7:02 min/km
76	30,40 km	3:33:36	6:25 min/km	7:02 min/km
77	30,80 km	3:37:55	10:47 min/km	7:05 min/km
78	31,20 km	3:40:39	6:50 min/km	7:04 min/km
79	31,60 km	3:43:24	6:52 min/km	7:04 min/km
80	32,00 km	3:46:19	7:18 min/km	7:04 min/km
81	32,40 km	3:51:01	11:45 min/km	7:08 min/km
83	33,20 km	3:55:36	5:44 min/km	7:06 min/km
84	33,60 km	4:00:36	12:30 min/km	7:10 min/km
85	34,00 km	4:05:55	13:18 min/km	7:14 min/km
86	34,40 km	4:08:39	6:50 min/km	7:14 min/km
87	34,80 km	4:11:26	6:58 min/km	7:14 min/km
88	35,20 km	4:14:37	7:57 min/km	7:14 min/km
90	36,00 km	4:26:15	14:33 min/km	7:24 min/km
91	36,40 km	4:28:45	6:15 min/km	7:23 min/km
92	36,80 km	4:33:27	11:45 min/km	7:26 min/km
93	37,20 km	4:41:15	19:30 min/km	7:34 min/km
94	37,60 km	4:46:01	11:55 min/km	7:36 min/km
95	38,00 km	4:52:06	15:13 min/km	7:41 min/km
96	38,40 km	4:56:40	11:25 min/km	7:44 min/km
97	38,80 km	5:01:16	11:30 min/km	7:46 min/km
98	39,20 km	5:04:43	8:37 min/km	7:46 min/km
99	39,60 km	5:07:50	7:48 min/km	7:46 min/km
100	40,00 km	5:21:36	34:25 min/km	8:02 min/km
101	40,40 km	5:26:26	12:05 min/km	8:05 min/km
102	40,80 km	5:31:02	11:30 min/km	8:07 min/km
103	41,20 km	5:35:21	10:47 min/km	8:08 min/km
104	41,60 km	5:38:28	7:48 min/km	8:08 min/km
105	42,00 km	5:42:15	9:28 min/km	8:09 min/km
106	42,40 km	5:45:02	6:58 min/km	8:08 min/km
107	42,80 km	5:49:21	10:48 min/km	8:10 min/km
108	43,20 km	5:53:35	10:35 min/km	8:11 min/km
109	43,60 km	5:56:14	6:38 min/km	8:10 min/km
111	44,40 km	6:03:30	9:05 min/km	8:11 min/km
112	44,80 km	6:14:19	27:03 min/km	8:21 min/km
113	45,20 km	6:19:04	11:52 min/km	8:23 min/km
114	45,60 km	6:23:45	11:43 min/km	8:25 min/km
115	46,00 km	6:28:23	11:35 min/km	8:27 min/km
116	46,40 km	6:32:59	11:30 min/km	8:28 min/km
117	46,80 km	6:42:20	23:23 min/km	8:36 min/km
118	47,20 km	6:46:46	11:05 min/km	8:37 min/km
119	47,60 km	6:50:06	8:20 min/km	8:37 min/km
120	48,00 km	6:54:28	10:55 min/km	8:38 min/km
121	48,40 km	7:00:05	14:03 min/km	8:41 min/km
122	48,80 km	7:04:33	11:10 min/km	8:42 min/km
123	49,20 km	7:09:11	11:35 min/km	8:43 min/km
124	49,60 km	7:16:57	19:25 min/km	8:49 min/km
125	50,00 km	7:21:28	11:18 min/km	8:50 min/km
126	50,40 km	7:24:22	7:15 min/km	8:49 min/km
128	51,20 km	7:31:26	8:50 min/km	8:49 min/km
129	51,60 km	7:36:02	11:30 min/km	8:50 min/km
130	52,00 km	7:39:00	7:25 min/km	8:50 min/km
131	52,40 km	7:43:38	11:35 min/km	8:51 min/km
132	52,80 km	7:46:31	7:13 min/km	8:50 min/km
133	53,20 km	7:51:07	11:30 min/km	8:51 min/km
134	53,60 km	8:01:36	26:13 min/km	8:59 min/km
135	54,00 km	8:06:13	11:33 min/km	9:00 min/km
136	54,40 km	8:11:06	12:13 min/km	9:02 min/km
137	54,80 km	8:15:36	11:15 min/km	9:03 min/km
138	55,20 km	8:20:30	12:15 min/km	9:04 min/km
141	56,40 km	8:35:05	12:09 min/km	9:08 min/km
142	56,80 km	8:40:35	13:45 min/km	9:10 min/km
144	57,60 km	8:51:21	13:27 min/km	9:13 min/km
154	61,60 km	9:31:41	10:05 min/km	9:17 min/km
155	62,00 km	9:36:40	12:28 min/km	9:18 min/km
157	62,80 km	9:49:32	16:05 min/km	9:23 min/km
168	67,20 km	10:41:58	11:55 min/km	9:33 min/km
169	67,60 km	10:46:34	11:30 min/km	9:34 min/km
170	68,00 km	10:51:14	11:40 min/km	9:35 min/km
171	68,40 km	10:56:20	12:45 min/km	9:36 min/km
172	68,80 km	11:00:59	11:38 min/km	9:36 min/km
173	69,20 km	11:05:46	11:57 min/km	9:37 min/km
174	69,60 km	11:10:30	11:50 min/km	9:38 min/km
175	70,00 km	11:15:20	12:05 min/km	9:39 min/km
176	70,40 km	11:21:48	16:10 min/km	9:41 min/km
177	70,80 km	11:26:55	12:48 min/km	9:42 min/km
178	71,20 km	11:32:07	13:00 min/km	9:43 min/km
179	71,60 km	11:37:16	12:53 min/km	9:44 min/km
180	72,00 km	11:42:30	13:05 min/km	9:45 min/km
181	72,40 km	11:47:41	12:57 min/km	9:46 min/km
182	72,80 km	11:52:52	12:58 min/km	9:48 min/km
182	72,84 km	11:52:52	0:00 min/km	9:47 min/km

annons