annons

Black River Run 2026

Black River Run: 10, 20, 50 och 100 miles samt 48 km instegsultra i Västerås.

Visar mellantider för Malin Åberg
100 MILES KVINNOR K
Varv Distans Tid Varvtempo Tempo
1 16,09 km 1:49:59 6:50 min/km 6:50 min/km
2 32,19 km 3:52:41 7:37 min/km 7:14 min/km
3 48,28 km 5:57:51 7:47 min/km 7:25 min/km
4 64,37 km 8:10:46 8:16 min/km 7:37 min/km
5 80,47 km 10:29:04 8:36 min/km 7:49 min/km
6 96,56 km 13:08:33 9:55 min/km 8:10 min/km
7 112,65 km 15:56:15 10:25 min/km 8:29 min/km
8 128,75 km 18:56:21 11:11 min/km 8:50 min/km
9 144,84 km 22:17:34 12:30 min/km 9:14 min/km
10 160,93 km 24:42:14 8:59 min/km 9:13 min/km

 
annons