annons

Black River Run 2026

Black River Run: 10, 20, 50 och 100 miles samt 48 km instegsultra i Västerås.

Visar mellantider för Kristina Gustavsson
100 MILES KVINNOR K
Varv Distans Tid Varvtempo Tempo
1 16,09 km 1:49:01 6:46 min/km 6:46 min/km
2 32,19 km 3:44:55 7:12 min/km 6:59 min/km
3 48,28 km 5:45:14 7:29 min/km 7:09 min/km
4 64,37 km 7:56:06 8:08 min/km 7:24 min/km
5 80,47 km 10:23:24 9:09 min/km 7:45 min/km
6 96,56 km 12:47:41 8:58 min/km 7:57 min/km
7 112,65 km 15:16:00 9:13 min/km 8:08 min/km
8 128,75 km 17:53:38 9:48 min/km 8:20 min/km
9 144,84 km 20:27:31 9:34 min/km 8:28 min/km
10 160,93 km 23:01:51 9:35 min/km 8:35 min/km

 
annons