JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Oxelösund 6 timmars

Den 14 oktober körs Oxelösund 6 timmars på den 1233 meter långa varvbanan vid Ramdalens Sportcentrum.

Visar mellantider för Elénius Magnus

Tillbaka till alla resultat

6 TIMMARS MÄN M35
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
0	0,27 km	1:15	4:35 min/km	4:35 min/km
1	1,51 km	6:50	4:32 min/km	4:32 min/km
2	2,74 km	12:11	4:20 min/km	4:27 min/km
3	3,97 km	17:32	4:20 min/km	4:25 min/km
4	5,21 km	22:58	4:24 min/km	4:25 min/km
5	6,44 km	28:27	4:27 min/km	4:25 min/km
6	7,67 km	33:58	4:28 min/km	4:26 min/km
7	8,90 km	39:32	4:31 min/km	4:26 min/km
8	10,14 km	45:11	4:35 min/km	4:27 min/km
9	11,37 km	50:49	4:34 min/km	4:28 min/km
10	12,60 km	56:26	4:33 min/km	4:29 min/km
11	13,84 km	1:02:02	4:33 min/km	4:29 min/km
12	15,07 km	1:07:40	4:34 min/km	4:29 min/km
13	16,30 km	1:13:24	4:39 min/km	4:30 min/km
14	17,54 km	1:19:05	4:37 min/km	4:31 min/km
15	18,77 km	1:24:47	4:37 min/km	4:31 min/km
16	20,00 km	1:30:31	4:39 min/km	4:32 min/km
17	21,23 km	1:36:12	4:37 min/km	4:32 min/km
18	22,47 km	1:41:55	4:38 min/km	4:32 min/km
19	23,70 km	1:47:36	4:37 min/km	4:32 min/km
20	24,93 km	1:53:13	4:33 min/km	4:32 min/km
21	26,17 km	1:58:57	4:39 min/km	4:33 min/km
22	27,40 km	2:04:38	4:37 min/km	4:33 min/km
23	28,63 km	2:10:24	4:41 min/km	4:33 min/km
24	29,87 km	2:16:32	4:58 min/km	4:34 min/km
25	31,10 km	2:22:23	4:45 min/km	4:35 min/km
26	32,33 km	2:28:23	4:52 min/km	4:35 min/km
27	33,56 km	2:34:28	4:56 min/km	4:36 min/km
28	34,80 km	2:40:37	4:59 min/km	4:37 min/km
29	36,03 km	2:46:47	5:00 min/km	4:38 min/km
30	37,26 km	2:53:13	5:13 min/km	4:39 min/km
31	38,50 km	2:59:30	5:06 min/km	4:40 min/km
32	39,73 km	3:06:10	5:24 min/km	4:41 min/km
33	40,96 km	3:12:40	5:16 min/km	4:42 min/km
34	42,20 km	3:19:21	5:25 min/km	4:43 min/km
35	43,43 km	3:26:38	5:54 min/km	4:45 min/km
36	44,66 km	3:33:20	5:26 min/km	4:47 min/km
37	45,89 km	3:40:34	5:52 min/km	4:48 min/km
38	47,13 km	3:47:25	5:33 min/km	4:50 min/km
39	48,36 km	3:54:44	5:56 min/km	4:51 min/km
40	49,59 km	4:02:19	6:09 min/km	4:53 min/km
41	50,83 km	4:08:44	5:12 min/km	4:54 min/km
42	52,06 km	4:16:22	6:11 min/km	4:55 min/km
43	53,29 km	4:23:09	5:30 min/km	4:56 min/km
44	54,53 km	4:30:06	5:38 min/km	4:57 min/km
45	55,76 km	4:37:19	5:51 min/km	4:58 min/km
46	56,99 km	4:44:54	6:09 min/km	5:00 min/km
47	58,22 km	4:51:38	5:28 min/km	5:01 min/km
48	59,46 km	4:58:54	5:54 min/km	5:02 min/km
49	60,69 km	5:06:23	6:04 min/km	5:03 min/km
50	61,92 km	5:13:09	5:29 min/km	5:03 min/km
51	63,16 km	5:20:59	6:21 min/km	5:05 min/km
52	64,39 km	5:29:00	6:30 min/km	5:07 min/km
53	65,62 km	5:37:03	6:32 min/km	5:08 min/km
54	66,86 km	5:44:51	6:20 min/km	5:09 min/km
55	68,09 km	5:51:59	5:47 min/km	5:10 min/km
56	69,32 km	5:59:06	5:46 min/km	5:11 min/km
56	69,37 km	5:59:06	0:00 min/km	5:11 min/km

annons