JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Oxelösund 6 timmars

Den 14 oktober körs Oxelösund 6 timmars på den 1233 meter långa varvbanan vid Ramdalens Sportcentrum.

Visar mellantider för Permats Bengt-Åke

Tillbaka till alla resultat

6 TIMMARS MÄN M70
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
0	0,27 km	1:54	6:58 min/km	6:58 min/km
1	1,51 km	10:13	6:45 min/km	6:47 min/km
2	2,74 km	18:49	6:58 min/km	6:52 min/km
3	3,97 km	27:28	7:01 min/km	6:55 min/km
4	5,21 km	41:44	11:34 min/km	8:01 min/km
5	6,44 km	50:21	6:59 min/km	7:49 min/km
6	7,67 km	58:57	6:58 min/km	7:41 min/km
7	8,90 km	1:07:35	7:00 min/km	7:35 min/km
8	10,14 km	1:16:07	6:55 min/km	7:31 min/km
9	11,37 km	1:24:51	7:05 min/km	7:28 min/km
10	12,60 km	1:34:11	7:34 min/km	7:28 min/km
11	13,84 km	1:43:13	7:20 min/km	7:28 min/km
12	15,07 km	1:52:57	7:54 min/km	7:30 min/km
13	16,30 km	2:01:50	7:12 min/km	7:28 min/km
14	17,54 km	2:10:37	7:07 min/km	7:27 min/km
15	18,77 km	2:19:30	7:12 min/km	7:26 min/km
16	20,00 km	2:28:47	7:32 min/km	7:26 min/km
17	21,23 km	2:38:29	7:52 min/km	7:28 min/km
18	22,47 km	2:47:31	7:20 min/km	7:27 min/km
19	23,70 km	2:56:27	7:15 min/km	7:27 min/km
20	24,93 km	3:06:07	7:50 min/km	7:28 min/km
21	26,17 km	3:15:47	7:50 min/km	7:29 min/km
22	27,40 km	3:25:38	7:59 min/km	7:30 min/km
23	28,63 km	3:35:16	7:49 min/km	7:31 min/km
24	29,87 km	3:44:19	7:20 min/km	7:31 min/km
25	31,10 km	3:55:52	9:22 min/km	7:35 min/km
26	32,33 km	4:05:52	8:07 min/km	7:36 min/km
27	33,56 km	4:15:42	7:59 min/km	7:37 min/km
28	34,80 km	4:25:05	7:37 min/km	7:37 min/km
29	36,03 km	4:34:47	7:52 min/km	7:38 min/km
30	37,26 km	4:44:44	8:04 min/km	7:38 min/km
31	38,50 km	4:55:41	8:53 min/km	7:41 min/km
32	39,73 km	5:05:42	8:07 min/km	7:42 min/km
33	40,96 km	5:15:17	7:46 min/km	7:42 min/km
34	42,20 km	5:24:53	7:47 min/km	7:42 min/km
35	43,43 km	5:34:41	7:57 min/km	7:42 min/km
36	44,66 km	5:44:29	7:57 min/km	7:43 min/km
37	45,89 km	5:54:00	7:43 min/km	7:43 min/km
37	46,70 km	5:54:00	0:00 min/km	7:35 min/km

annons