JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Skövde Ultrafestival 2018

Sista helgen i juli är det återigen dags för Skövde Ultrafestival, en av årets absoluta höjdpunkter.
Under helgen avgörs lopp från 1 till 48 timmar och en Backyard Ultra på Södermalms IP.

Visar mellantider för Skoog Lennart

Tillbaka till alla resultat

6 TIMMARS MÄN M70
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
9	3,80 km	26:22	6:57 min/km	6:57 min/km
10	4,20 km	29:02	6:40 min/km	6:55 min/km
11	4,60 km	31:41	6:38 min/km	6:54 min/km
12	5,00 km	34:19	6:35 min/km	6:52 min/km
13	5,40 km	37:17	7:25 min/km	6:55 min/km
14	5,80 km	41:17	10:00 min/km	7:07 min/km
15	6,20 km	44:11	7:15 min/km	7:08 min/km
16	6,60 km	47:01	7:05 min/km	7:08 min/km
17	7,00 km	49:49	7:00 min/km	7:07 min/km
18	7,40 km	52:35	6:55 min/km	7:07 min/km
19	7,80 km	55:59	8:30 min/km	7:11 min/km
20	8,20 km	58:59	7:30 min/km	7:12 min/km
21	8,60 km	1:01:48	7:02 min/km	7:11 min/km
22	9,00 km	1:04:40	7:10 min/km	7:11 min/km
23	9,40 km	1:07:33	7:12 min/km	7:11 min/km
24	9,80 km	1:10:48	8:07 min/km	7:14 min/km
25	10,20 km	1:13:48	7:30 min/km	7:14 min/km
26	10,60 km	1:17:08	8:20 min/km	7:17 min/km
27	11,00 km	1:20:05	7:23 min/km	7:17 min/km
28	11,40 km	1:22:55	7:05 min/km	7:17 min/km
29	11,80 km	1:25:43	7:00 min/km	7:16 min/km
30	12,20 km	1:28:27	6:50 min/km	7:15 min/km
31	12,60 km	1:31:19	7:10 min/km	7:15 min/km
32	13,00 km	1:37:59	16:40 min/km	7:32 min/km
33	13,40 km	1:42:05	10:15 min/km	7:37 min/km
34	13,80 km	1:44:50	6:52 min/km	7:36 min/km
35	14,20 km	1:47:46	7:20 min/km	7:36 min/km
36	14,60 km	1:50:57	7:57 min/km	7:36 min/km
37	15,00 km	1:54:34	9:03 min/km	7:38 min/km
38	15,40 km	1:57:33	7:27 min/km	7:38 min/km
39	15,80 km	2:00:31	7:25 min/km	7:38 min/km
40	16,20 km	2:03:23	7:10 min/km	7:37 min/km
41	16,60 km	2:06:26	7:38 min/km	7:37 min/km
42	17,00 km	2:09:32	7:45 min/km	7:37 min/km
43	17,40 km	2:12:55	8:28 min/km	7:38 min/km
44	17,80 km	2:16:06	7:57 min/km	7:39 min/km
45	18,20 km	2:19:12	7:45 min/km	7:39 min/km
46	18,60 km	2:22:08	7:20 min/km	7:39 min/km
47	19,00 km	2:25:11	7:37 min/km	7:39 min/km
48	19,40 km	2:29:28	10:43 min/km	7:42 min/km
49	19,80 km	2:32:35	7:47 min/km	7:42 min/km
50	20,20 km	2:35:25	7:05 min/km	7:42 min/km
51	20,60 km	2:38:24	7:28 min/km	7:41 min/km
52	21,00 km	2:41:27	7:37 min/km	7:41 min/km
53	21,40 km	2:44:52	8:33 min/km	7:42 min/km
54	21,80 km	2:47:47	7:17 min/km	7:42 min/km
55	22,20 km	2:51:00	8:03 min/km	7:42 min/km
56	22,60 km	2:53:58	7:25 min/km	7:42 min/km
57	23,00 km	2:56:58	7:30 min/km	7:42 min/km
58	23,40 km	3:00:20	8:25 min/km	7:42 min/km
59	23,80 km	3:03:22	7:35 min/km	7:42 min/km
60	24,20 km	3:06:15	7:13 min/km	7:42 min/km
61	24,60 km	3:09:14	7:28 min/km	7:42 min/km
62	25,00 km	3:12:12	7:25 min/km	7:41 min/km
63	25,40 km	3:15:16	7:40 min/km	7:41 min/km
64	25,80 km	3:18:24	7:50 min/km	7:41 min/km
65	26,20 km	3:21:29	7:43 min/km	7:42 min/km
66	26,60 km	3:25:06	9:03 min/km	7:43 min/km
67	27,00 km	3:28:18	8:00 min/km	7:43 min/km
68	27,40 km	3:31:27	7:53 min/km	7:43 min/km
69	27,80 km	3:34:22	7:17 min/km	7:43 min/km
70	28,20 km	3:37:31	7:53 min/km	7:43 min/km
71	28,60 km	3:41:00	8:43 min/km	7:44 min/km
72	29,00 km	3:43:55	7:17 min/km	7:43 min/km
73	29,40 km	3:46:50	7:18 min/km	7:43 min/km
74	29,80 km	3:49:52	7:35 min/km	7:43 min/km
75	30,20 km	3:52:50	7:25 min/km	7:43 min/km
76	30,60 km	3:55:45	7:18 min/km	7:42 min/km
77	31,00 km	3:59:19	8:55 min/km	7:43 min/km
78	31,40 km	4:02:40	8:23 min/km	7:44 min/km
79	31,80 km	4:05:26	6:55 min/km	7:43 min/km
80	32,20 km	4:08:59	8:53 min/km	7:44 min/km
81	32,60 km	4:11:59	7:30 min/km	7:44 min/km
82	33,00 km	4:14:49	7:05 min/km	7:43 min/km
83	33,40 km	4:17:42	7:12 min/km	7:43 min/km
84	33,80 km	4:21:06	8:30 min/km	7:44 min/km
85	34,20 km	4:25:24	10:45 min/km	7:46 min/km
86	34,60 km	4:28:18	7:15 min/km	7:45 min/km
87	35,00 km	4:31:22	7:40 min/km	7:45 min/km
88	35,40 km	4:34:17	7:17 min/km	7:45 min/km
89	35,80 km	4:38:18	10:03 min/km	7:46 min/km
90	36,20 km	4:41:17	7:28 min/km	7:46 min/km
91	36,60 km	4:44:31	8:05 min/km	7:46 min/km
92	37,00 km	4:47:43	8:00 min/km	7:47 min/km
93	37,40 km	4:50:31	7:00 min/km	7:46 min/km
94	37,80 km	4:54:39	10:20 min/km	7:48 min/km
95	38,20 km	4:57:43	7:40 min/km	7:48 min/km
96	38,60 km	5:00:46	7:38 min/km	7:48 min/km
97	39,00 km	5:03:31	6:53 min/km	7:47 min/km
98	39,40 km	5:06:34	7:37 min/km	7:47 min/km
99	39,80 km	5:09:50	8:10 min/km	7:47 min/km
100	40,20 km	5:13:14	8:30 min/km	7:48 min/km
101	40,60 km	5:16:09	7:18 min/km	7:47 min/km
102	41,00 km	5:19:08	7:28 min/km	7:47 min/km
103	41,40 km	5:22:04	7:20 min/km	7:47 min/km
104	41,80 km	5:25:14	7:55 min/km	7:47 min/km
105	42,20 km	5:28:15	7:33 min/km	7:47 min/km
106	42,60 km	5:30:26	5:28 min/km	7:45 min/km

annons