Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Personliga Rekordens Tävling 2018
Helgen den 15-16 december är det återigen dags för Personliga Rekordens Tävling i Tipshallen i Växjö. Under helgen avgörs lopp på 6, 12 och 24 timmar.
Under tävligen springer även Pernila Otto för välgörenhet.
Läs mer och följ insamlingen här
Visar mellantider för
Henrik Roos
Tillbaka till alla resultat
24 TIMMARS HERRAR M
Varv
Distans
Tid
Varvtempo
Tempo
0
0,17 km
0:58
5:41 min/km
5:41 min/km
2
0,92 km
5:32
6:07 min/km
6:02 min/km
3
1,29 km
7:47
6:02 min/km
6:02 min/km
5
2,04 km
12:07
5:49 min/km
5:57 min/km
6
2,41 km
14:10
5:30 min/km
5:53 min/km
7
2,78 km
16:15
5:35 min/km
5:51 min/km
8
3,15 km
18:21
5:38 min/km
5:49 min/km
10
3,90 km
22:32
5:36 min/km
5:47 min/km
11
4,27 km
24:59
6:34 min/km
5:51 min/km
13
5,02 km
30:01
6:45 min/km
5:59 min/km
14
5,39 km
32:09
5:43 min/km
5:58 min/km
15
5,77 km
34:16
5:40 min/km
5:57 min/km
17
6,51 km
38:46
6:02 min/km
5:57 min/km
18
6,88 km
40:58
5:54 min/km
5:57 min/km
19
7,26 km
43:04
5:38 min/km
5:56 min/km
21
8,00 km
47:15
5:36 min/km
5:54 min/km
22
8,38 km
49:18
5:30 min/km
5:53 min/km
24
9,12 km
53:29
5:36 min/km
5:52 min/km
25
9,50 km
55:55
6:31 min/km
5:53 min/km
26
9,87 km
58:48
7:44 min/km
5:58 min/km
28
10,61 km
1:02:59
5:36 min/km
5:56 min/km
29
10,99 km
1:05:09
5:49 min/km
5:56 min/km
30
11,36 km
1:07:19
5:49 min/km
5:56 min/km
32
12,11 km
1:11:35
5:43 min/km
5:55 min/km
33
12,48 km
1:13:45
5:49 min/km
5:55 min/km
34
12,85 km
1:15:57
5:54 min/km
5:55 min/km
36
13,60 km
1:20:18
5:50 min/km
5:54 min/km
37
13,97 km
1:22:28
5:49 min/km
5:54 min/km
38
14,34 km
1:25:01
6:50 min/km
5:56 min/km
39
14,72 km
1:28:17
8:45 min/km
6:00 min/km
41
15,46 km
1:32:36
5:47 min/km
5:59 min/km
42
15,84 km
1:34:43
5:40 min/km
5:59 min/km
44
16,58 km
1:39:00
5:45 min/km
5:58 min/km
45
16,96 km
1:41:07
5:40 min/km
5:58 min/km
46
17,33 km
1:43:15
5:43 min/km
5:58 min/km
48
18,07 km
1:47:27
5:38 min/km
5:57 min/km
49
18,45 km
1:49:37
5:49 min/km
5:57 min/km
51
19,19 km
1:53:51
5:40 min/km
5:56 min/km
52
19,57 km
1:56:29
7:04 min/km
5:57 min/km
53
19,94 km
1:59:35
8:19 min/km
6:00 min/km
54
20,31 km
2:01:46
5:51 min/km
6:00 min/km
56
21,06 km
2:06:11
5:55 min/km
6:00 min/km
57
21,43 km
2:08:24
5:57 min/km
5:59 min/km
58
21,80 km
2:10:32
5:43 min/km
5:59 min/km
60
22,55 km
2:14:48
5:43 min/km
5:59 min/km
61
22,92 km
2:17:01
5:57 min/km
5:59 min/km
62
23,30 km
2:19:15
5:59 min/km
5:59 min/km
64
24,04 km
2:23:46
6:03 min/km
5:59 min/km
65
24,42 km
2:26:23
7:01 min/km
6:00 min/km
66
24,79 km
2:29:32
8:27 min/km
6:02 min/km
67
25,16 km
2:31:38
5:38 min/km
6:02 min/km
69
25,91 km
2:35:56
5:46 min/km
6:01 min/km
70
26,28 km
2:38:09
5:57 min/km
6:01 min/km
71
26,65 km
2:40:24
6:02 min/km
6:01 min/km
73
27,40 km
2:44:53
6:01 min/km
6:01 min/km
74
27,77 km
2:47:10
6:07 min/km
6:01 min/km
75
28,15 km
2:49:31
6:18 min/km
6:01 min/km
76
28,52 km
2:51:41
5:49 min/km
6:01 min/km
77
28,89 km
2:54:24
7:17 min/km
6:02 min/km
78
29,26 km
2:58:08
10:01 min/km
6:05 min/km
79
29,64 km
3:01:14
8:19 min/km
6:07 min/km
81
30,38 km
3:05:47
6:06 min/km
6:07 min/km
82
30,76 km
3:08:08
6:18 min/km
6:07 min/km
83
31,13 km
3:10:26
6:10 min/km
6:07 min/km
84
31,50 km
3:12:45
6:13 min/km
6:07 min/km
86
32,25 km
3:17:47
6:45 min/km
6:08 min/km
87
32,62 km
3:20:06
6:13 min/km
6:08 min/km
88
32,99 km
3:22:21
6:02 min/km
6:08 min/km
89
33,37 km
3:27:10
12:55 min/km
6:13 min/km
90
33,74 km
3:31:16
11:00 min/km
6:16 min/km
91
34,11 km
3:34:08
7:41 min/km
6:17 min/km
93
34,86 km
3:38:42
6:07 min/km
6:16 min/km
94
35,23 km
3:41:00
6:10 min/km
6:16 min/km
95
35,61 km
3:43:18
6:10 min/km
6:16 min/km
97
36,35 km
3:47:56
6:13 min/km
6:16 min/km
98
36,72 km
3:50:15
6:13 min/km
6:16 min/km
99
37,10 km
3:52:31
6:05 min/km
6:16 min/km
100
37,47 km
3:55:18
7:28 min/km
6:17 min/km
101
37,84 km
3:58:56
9:44 min/km
6:19 min/km
102
38,22 km
4:02:16
8:56 min/km
6:20 min/km
103
38,59 km
4:04:35
6:13 min/km
6:20 min/km
104
38,96 km
4:06:55
6:15 min/km
6:20 min/km
106
39,71 km
4:11:39
6:21 min/km
6:20 min/km
107
40,08 km
4:14:01
6:21 min/km
6:20 min/km
108
40,45 km
4:16:22
6:18 min/km
6:20 min/km
110
41,20 km
4:20:58
6:10 min/km
6:20 min/km
111
41,57 km
4:23:14
6:05 min/km
6:20 min/km
112
41,95 km
4:26:36
9:02 min/km
6:21 min/km
113
42,32 km
4:29:56
8:56 min/km
6:23 min/km
114
42,69 km
4:32:17
6:18 min/km
6:23 min/km
115
43,07 km
4:34:37
6:15 min/km
6:23 min/km
116
43,44 km
4:36:59
6:21 min/km
6:23 min/km
118
44,18 km
4:41:40
6:17 min/km
6:22 min/km
119
44,56 km
4:44:09
6:39 min/km
6:23 min/km
120
44,93 km
4:49:40
14:47 min/km
6:27 min/km
122
45,68 km
4:54:32
6:31 min/km
6:27 min/km
123
46,05 km
4:57:07
6:56 min/km
6:27 min/km
125
46,80 km
5:02:39
7:25 min/km
6:28 min/km
126
47,17 km
5:04:58
6:13 min/km
6:28 min/km
127
47,54 km
5:07:22
6:26 min/km
6:28 min/km
128
47,91 km
5:09:46
6:26 min/km
6:28 min/km
130
48,66 km
5:14:53
6:52 min/km
6:28 min/km
131
49,03 km
5:17:10
6:07 min/km
6:28 min/km
132
49,41 km
5:19:26
6:05 min/km
6:28 min/km
134
50,15 km
5:23:55
6:01 min/km
6:28 min/km
135
50,53 km
5:27:01
8:19 min/km
6:28 min/km
136
50,90 km
5:29:59
7:57 min/km
6:29 min/km
137
51,27 km
5:32:10
5:51 min/km
6:29 min/km
138
51,64 km
5:34:23
5:57 min/km
6:28 min/km
140
52,39 km
5:39:00
6:11 min/km
6:28 min/km
141
52,76 km
5:41:14
5:59 min/km
6:28 min/km
142
53,14 km
5:43:27
5:57 min/km
6:28 min/km
144
53,88 km
5:47:45
5:46 min/km
6:27 min/km
145
54,26 km
5:49:54
5:46 min/km
6:27 min/km
146
54,63 km
5:52:06
5:54 min/km
6:27 min/km
148
55,37 km
5:56:45
6:14 min/km
6:27 min/km
149
55,75 km
5:59:58
8:37 min/km
6:27 min/km
151
56,49 km
6:04:22
5:54 min/km
6:27 min/km
153
57,24 km
6:08:42
5:49 min/km
6:26 min/km
154
57,61 km
6:10:57
6:02 min/km
6:26 min/km
160
59,85 km
6:23:48
5:45 min/km
6:25 min/km
164
61,34 km
6:38:03
9:33 min/km
6:29 min/km
165
61,72 km
6:40:18
6:02 min/km
6:29 min/km
167
62,46 km
6:45:07
6:27 min/km
6:29 min/km
168
62,83 km
6:47:21
5:59 min/km
6:29 min/km
169
63,21 km
6:49:36
6:02 min/km
6:29 min/km
170
63,58 km
6:51:51
6:02 min/km
6:29 min/km
171
63,95 km
6:54:02
5:51 min/km
6:28 min/km
172
64,33 km
6:57:21
8:54 min/km
6:29 min/km
173
64,70 km
7:04:44
19:48 min/km
6:34 min/km
174
65,07 km
7:06:54
5:49 min/km
6:34 min/km
176
65,82 km
7:11:43
6:27 min/km
6:34 min/km
177
66,19 km
7:13:54
5:51 min/km
6:33 min/km
178
66,56 km
7:16:04
5:49 min/km
6:33 min/km
180
67,31 km
7:20:34
6:02 min/km
6:33 min/km
181
67,68 km
7:22:48
5:59 min/km
6:33 min/km
182
68,06 km
7:26:01
8:37 min/km
6:33 min/km
183
68,43 km
7:35:42
25:58 min/km
6:40 min/km
184
68,80 km
7:37:59
6:07 min/km
6:39 min/km
185
69,18 km
7:40:08
5:46 min/km
6:39 min/km
187
69,92 km
7:44:29
5:50 min/km
6:39 min/km
188
70,29 km
7:46:38
5:46 min/km
6:38 min/km
190
71,04 km
7:50:57
5:47 min/km
6:38 min/km
191
71,41 km
7:53:02
5:35 min/km
6:37 min/km
192
71,79 km
7:56:52
10:17 min/km
6:39 min/km
193
72,16 km
8:00:16
9:07 min/km
6:39 min/km
194
72,53 km
8:02:21
5:35 min/km
6:39 min/km
195
72,91 km
8:04:29
5:43 min/km
6:39 min/km
197
73,65 km
8:08:48
5:47 min/km
6:38 min/km
198
74,02 km
8:10:57
5:46 min/km
6:38 min/km
199
74,40 km
8:13:06
5:46 min/km
6:38 min/km
201
75,14 km
8:17:23
5:45 min/km
6:37 min/km
202
75,52 km
8:19:33
5:49 min/km
6:37 min/km
204
76,26 km
8:23:45
5:38 min/km
6:36 min/km
205
76,64 km
8:26:50
8:16 min/km
6:37 min/km
207
77,38 km
8:32:27
7:32 min/km
6:37 min/km
208
77,75 km
8:34:33
5:38 min/km
6:37 min/km
210
78,50 km
8:38:48
5:42 min/km
6:37 min/km
211
78,87 km
8:40:59
5:51 min/km
6:36 min/km
213
79,62 km
8:45:15
5:43 min/km
6:36 min/km
214
79,99 km
8:47:25
5:49 min/km
6:36 min/km
215
80,37 km
8:49:34
5:46 min/km
6:35 min/km
217
81,11 km
8:53:49
5:42 min/km
6:35 min/km
218
81,48 km
8:57:04
8:43 min/km
6:35 min/km
220
82,23 km
9:03:20
8:24 min/km
6:36 min/km
221
82,60 km
9:05:35
6:02 min/km
6:36 min/km
222
82,98 km
9:07:46
5:51 min/km
6:36 min/km
224
83,72 km
9:12:15
6:01 min/km
6:36 min/km
225
84,10 km
9:14:34
6:13 min/km
6:36 min/km
227
84,84 km
9:24:02
12:41 min/km
6:39 min/km
228
85,21 km
9:29:20
14:13 min/km
6:41 min/km
229
85,59 km
9:31:33
5:57 min/km
6:41 min/km
230
85,96 km
9:33:49
6:05 min/km
6:41 min/km
232
86,71 km
9:41:29
10:17 min/km
6:42 min/km
233
87,08 km
9:43:41
5:54 min/km
6:42 min/km
235
87,83 km
9:48:07
5:57 min/km
6:42 min/km
236
88,20 km
9:50:21
5:59 min/km
6:42 min/km
237
88,57 km
9:52:33
5:54 min/km
6:41 min/km
238
88,94 km
9:57:51
14:13 min/km
6:43 min/km
239
89,32 km
10:02:45
13:08 min/km
6:45 min/km
240
89,69 km
10:16:22
36:30 min/km
6:52 min/km
241
90,06 km
10:21:07
12:44 min/km
6:54 min/km
242
90,44 km
10:24:52
10:03 min/km
6:55 min/km
243
90,81 km
10:28:34
9:55 min/km
6:55 min/km
244
91,18 km
10:32:20
10:06 min/km
6:56 min/km
245
91,56 km
10:35:55
9:36 min/km
6:57 min/km
246
91,93 km
10:39:39
10:01 min/km
6:57 min/km
247
92,30 km
10:43:33
10:27 min/km
6:58 min/km
248
92,67 km
10:53:22
26:19 min/km
7:03 min/km
249
93,05 km
11:00:05
18:00 min/km
7:06 min/km
250
93,42 km
11:04:08
10:51 min/km
7:07 min/km
251
93,79 km
11:07:59
10:19 min/km
7:07 min/km
252
94,17 km
11:13:16
14:10 min/km
7:09 min/km
253
94,54 km
11:17:31
11:24 min/km
7:10 min/km
254
94,91 km
11:21:10
9:47 min/km
7:11 min/km
255
95,29 km
11:25:42
12:09 min/km
7:12 min/km
256
95,66 km
11:29:47
10:57 min/km
7:13 min/km
257
96,03 km
11:32:58
8:32 min/km
7:13 min/km
258
96,40 km
11:35:33
6:56 min/km
7:13 min/km
259
96,78 km
11:38:12
7:06 min/km
7:13 min/km
260
97,15 km
12:04:29
70:28 min/km
7:27 min/km
261
97,52 km
17:32:11
878:33 min/km
10:47 min/km
