Stadion Marathon Stockholm 2019

Äntligen dags för en av årets första tävlingar. Stadionmarathon är precis vad det låter som ett Marathon inne på Stockholm Stadium. Start kl 10:00 på lördagen den 18 januari.

Visar mellantider för Engström Benny
MARATHON HERRAR M40
VarvDistansTidVarvtempoTempo
3 4,70 km 24:27 5:12 min/km 5:12 min/km
4 6,20 km 32:14 5:11 min/km 5:12 min/km
5 7,70 km 40:08 5:16 min/km 5:13 min/km
6 9,20 km 47:50 5:08 min/km 5:12 min/km
7 10,70 km 55:38 5:12 min/km 5:12 min/km
8 12,20 km 1:03:31 5:15 min/km 5:13 min/km
9 13,70 km 1:11:13 5:08 min/km 5:12 min/km
10 15,20 km 1:18:50 5:05 min/km 5:11 min/km
11 16,70 km 1:26:28 5:05 min/km 5:11 min/km
12 18,20 km 1:34:21 5:15 min/km 5:11 min/km
13 19,70 km 1:42:01 5:07 min/km 5:11 min/km
14 21,20 km 1:49:46 5:10 min/km 5:11 min/km
15 22,70 km 1:57:50 5:23 min/km 5:12 min/km
16 24,20 km 2:05:37 5:11 min/km 5:12 min/km
17 25,70 km 2:13:21 5:09 min/km 5:11 min/km
18 27,20 km 2:21:15 5:16 min/km 5:12 min/km
19 28,70 km 2:29:43 5:39 min/km 5:13 min/km
20 30,20 km 2:37:47 5:23 min/km 5:14 min/km
21 31,70 km 2:47:06 6:13 min/km 5:16 min/km
22 33,20 km 2:55:42 5:44 min/km 5:18 min/km
23 34,70 km 3:06:06 6:56 min/km 5:22 min/km
24 36,20 km 3:16:57 7:14 min/km 5:26 min/km
25 37,70 km 3:25:55 5:59 min/km 5:28 min/km
26 39,20 km 3:34:42 5:51 min/km 5:29 min/km
27 40,70 km 3:42:50 5:25 min/km 5:29 min/km
28 42,20 km 3:50:48 5:19 min/km 5:28 min/km