JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Skövde Ultrafestival 2019

Sista helgen i juli är det återigen dags för Skövde Ultrafestival, en av årets absoluta höjdpunkter.
Under helgen avgörs lopp från 1 till 24 timmar (Riksmästerskap) och en Backyard Ultra på Södermalms IP.

Visar mellantider för Waalen Kristian

Tillbaka till alla resultat

6 TIMMARS DAG MÄN M70
Varv	Distans	Tid	Varvtempo	Tempo
0	0,20 km	1:30	7:42 min/km	7:42 min/km
30	12,20 km	1:27:11	7:08 min/km	7:09 min/km
31	12,60 km	1:29:50	6:37 min/km	7:08 min/km
32	13,00 km	1:32:28	6:35 min/km	7:07 min/km
33	13,40 km	1:35:15	6:57 min/km	7:07 min/km
34	13,80 km	1:38:34	8:17 min/km	7:09 min/km
35	14,20 km	1:41:49	8:07 min/km	7:10 min/km
36	14,60 km	1:44:36	6:57 min/km	7:10 min/km
37	15,00 km	1:47:25	7:03 min/km	7:10 min/km
39	15,80 km	1:52:53	6:50 min/km	7:09 min/km
40	16,20 km	1:55:29	6:30 min/km	7:08 min/km
41	16,60 km	1:58:02	6:23 min/km	7:07 min/km
42	17,00 km	2:00:35	6:22 min/km	7:06 min/km
43	17,40 km	2:03:58	8:28 min/km	7:08 min/km
44	17,80 km	2:06:44	6:55 min/km	7:07 min/km
46	18,60 km	2:13:47	8:49 min/km	7:12 min/km
47	19,00 km	2:16:26	6:37 min/km	7:11 min/km
48	19,40 km	2:22:38	15:30 min/km	7:21 min/km
49	19,80 km	2:25:16	6:35 min/km	7:20 min/km
50	20,20 km	2:27:48	6:20 min/km	7:19 min/km
51	20,60 km	2:30:21	6:23 min/km	7:18 min/km
52	21,00 km	2:32:58	6:32 min/km	7:17 min/km
53	21,40 km	2:36:05	7:48 min/km	7:18 min/km
54	21,80 km	2:38:47	6:45 min/km	7:17 min/km
55	22,20 km	2:41:35	7:00 min/km	7:17 min/km
56	22,60 km	2:44:31	7:20 min/km	7:17 min/km
57	23,00 km	2:47:34	7:37 min/km	7:17 min/km
59	23,80 km	2:52:56	6:42 min/km	7:16 min/km
60	24,20 km	2:55:41	6:53 min/km	7:16 min/km
61	24,60 km	2:58:40	7:28 min/km	7:16 min/km
62	25,00 km	3:12:06	33:35 min/km	7:41 min/km
63	25,40 km	3:14:49	6:48 min/km	7:40 min/km
64	25,80 km	3:17:32	6:47 min/km	7:39 min/km
65	26,20 km	3:20:15	6:48 min/km	7:39 min/km
66	26,60 km	3:23:38	8:28 min/km	7:39 min/km
68	27,40 km	3:29:11	6:56 min/km	7:38 min/km
69	27,80 km	3:32:17	7:45 min/km	7:38 min/km
70	28,20 km	3:35:12	7:18 min/km	7:38 min/km
72	29,00 km	3:41:00	7:15 min/km	7:37 min/km
73	29,40 km	3:45:03	10:08 min/km	7:39 min/km
74	29,80 km	3:48:02	7:27 min/km	7:39 min/km
75	30,20 km	3:50:52	7:05 min/km	7:39 min/km
76	30,60 km	3:53:47	7:18 min/km	7:38 min/km
77	31,00 km	3:56:46	7:27 min/km	7:38 min/km
78	31,40 km	3:59:45	7:28 min/km	7:38 min/km
79	31,80 km	4:05:20	13:57 min/km	7:43 min/km
80	32,20 km	4:08:07	6:58 min/km	7:42 min/km
82	33,00 km	4:13:53	7:13 min/km	7:42 min/km
83	33,40 km	4:16:41	7:00 min/km	7:41 min/km
84	33,80 km	4:20:18	9:03 min/km	7:42 min/km
85	34,20 km	4:23:08	7:05 min/km	7:42 min/km
87	35,00 km	4:28:48	7:05 min/km	7:41 min/km
88	35,40 km	4:31:38	7:05 min/km	7:40 min/km
89	35,80 km	4:38:54	18:10 min/km	7:47 min/km
90	36,20 km	4:41:48	7:15 min/km	7:47 min/km
91	36,60 km	4:44:38	7:05 min/km	7:47 min/km
92	37,00 km	4:47:29	7:08 min/km	7:46 min/km
93	37,40 km	4:51:20	9:37 min/km	7:47 min/km
94	37,80 km	4:54:01	6:43 min/km	7:47 min/km
95	38,20 km	4:56:46	6:53 min/km	7:46 min/km
96	38,60 km	4:59:38	7:10 min/km	7:46 min/km
97	39,00 km	5:03:33	9:48 min/km	7:47 min/km
98	39,40 km	5:06:23	7:05 min/km	7:47 min/km
99	39,80 km	5:09:30	7:48 min/km	7:47 min/km
100	40,20 km	5:12:19	7:03 min/km	7:46 min/km
101	40,60 km	5:16:49	11:15 min/km	7:48 min/km
102	41,00 km	5:19:40	7:08 min/km	7:48 min/km
103	41,40 km	5:22:28	7:00 min/km	7:47 min/km
104	41,80 km	5:25:21	7:13 min/km	7:47 min/km
105	42,20 km	5:28:19	7:25 min/km	7:47 min/km
106	42,60 km	5:32:34	10:38 min/km	7:48 min/km
107	43,00 km	5:35:18	6:50 min/km	7:48 min/km
108	43,40 km	5:38:08	7:05 min/km	7:48 min/km
109	43,80 km	5:41:05	7:23 min/km	7:47 min/km
110	44,20 km	5:44:11	7:45 min/km	7:47 min/km
111	44,60 km	5:47:03	7:10 min/km	7:47 min/km
112	45,00 km	5:50:04	7:33 min/km	7:47 min/km
113	45,40 km	5:53:18	8:05 min/km	7:47 min/km
113	45,45 km	5:53:18	0:00 min/km	7:46 min/km

annons