annons
  1. 5,50 km
  2. 10% asfalt
  3. 90% grus
  4. Sparsör
  5. Börje Hallberg

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2009-01-08 5,50 km 50:50 9:15 min/km 0
2008-12-23 5,50 km 43:00 7:49 min/km 0
2008-12-07 5,50 km 46:00 8:22 min/km 0
2008-11-09 5,50 km 55:00 10:00 min/km 0
2008-11-06 5,50 km 40:00 7:16 min/km 0
2008-11-02 5,50 km 40:00 7:16 min/km 0
2008-10-28 5,50 km 40:00 7:16 min/km 0
2008-10-25 5,50 km 40:00 7:16 min/km 0
2008-10-23 5,50 km 38:00 6:55 min/km 0
2008-10-16 5,50 km 38:00 6:55 min/km 0
2008-10-08 5,50 km 40:00 7:16 min/km 0
2008-10-05 5,50 km 38:00 6:55 min/km 0
2008-09-28 5,50 km 40:00 7:16 min/km 0
2008-09-04 5,50 km 38:00 6:55 min/km 0
2008-09-02 5,50 km 41:00 7:27 min/km 0
2008-08-31 5,50 km 43:00 7:49 min/km 0
2008-08-28 5,50 km 38:00 6:55 min/km 0
2008-08-26 5,50 km 45:00 8:11 min/km 0
annons