annons

Intervall Ståthögaleden

  1. 8,26 km
  2. 100% asfalt
  3. Norrköping
  4. Tony Gudmundsson
  5. Uppjogg= 2,7km Intervall= 4x4min (med 1min vila mellan intervallen) nerjogg= 2km

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2008-09-24 8,26 km 41:00 4:58 min/km 0
annons