annons

Trångsund-Farsta med omväg

  1. 12,40 km
  2. 90% asfalt
  3. 10% grus
  4. Trångsund
  5. Henrik Sidebäck

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2009-01-06 12,40 km 1:20:00 6:27 min/km 0
2008-12-30 12,40 km 1:20:00 6:27 min/km 0
2008-12-23 12,40 km 1:20:00 6:27 min/km 0
2008-11-01 12,40 km 1:10:01 5:39 min/km 140
2008-08-03 12,40 km 1:13:00 5:53 min/km 132
2008-07-23 12,40 km 1:15:00 6:03 min/km 130
2008-07-21 12,40 km 1:14:00 5:58 min/km 130
2008-07-19 12,40 km 1:08:00 5:29 min/km 142
2008-07-11 12,40 km 1:08:13 5:30 min/km 143
2008-06-22 12,40 km 1:02:23 5:02 min/km 163
2008-06-17 12,40 km 1:03:56 5:09 min/km 158
2008-06-15 12,40 km 1:11:00 5:44 min/km 145
2008-06-08 12,40 km 1:13:37 5:56 min/km 144
2008-06-03 12,40 km 1:07:30 5:27 min/km 154
2008-06-01 12,40 km 1:17:00 6:13 min/km 142
2008-05-24 12,40 km 1:10:00 5:39 min/km 159
2008-05-17 12,40 km 1:22:00 6:37 min/km 144
2008-05-11 12,40 km 1:17:00 6:13 min/km 142
2008-05-04 12,40 km 1:22:00 6:37 min/km 142
2008-05-01 12,40 km 1:22:00 6:37 min/km 142
2008-04-21 12,40 km 1:27:00 7:01 min/km 145
2008-04-19 12,40 km 1:24:00 6:46 min/km 144
2008-04-12 12,40 km 1:31:00 7:20 min/km 146
2007-09-02 12,40 km 1:15:00 6:03 min/km 142
2007-08-13 12,40 km 1:14:00 5:58 min/km 140
2007-08-08 12,40 km 1:15:00 6:03 min/km 141
2007-08-05 12,40 km 1:16:00 6:08 min/km 142
2007-08-02 12,40 km 1:11:39 5:47 min/km 143
2007-07-31 12,40 km 1:16:30 6:10 min/km 138
2007-07-17 12,40 km 1:10:07 5:39 min/km 142
2007-07-06 12,40 km 1:12:19 5:50 min/km 142
2007-06-20 12,40 km 1:12:58 5:53 min/km 141
2007-06-14 12,40 km 1:10:51 5:43 min/km 141
2007-06-12 12,40 km 1:13:20 5:55 min/km 142
2007-06-09 12,40 km 1:12:53 5:53 min/km 142
2007-06-07 12,40 km 1:15:00 6:03 min/km 143
2007-06-04 12,40 km 0:00 0:00 min/km 143
annons