annons

jobbrunda2

  1. 5,00 km
  2. 80% asfalt
  3. 20% terräng
  4.  
  5. Anders Schagerström

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2009-09-23 5,00 km 27:40 5:32 min/km 151
2009-08-28 5,00 km 28:02 5:36 min/km 143
2009-08-26 5,00 km 27:23 5:29 min/km 147
2009-08-24 5,00 km 26:06 5:13 min/km 156
2009-08-19 5,00 km 26:13 5:15 min/km 153
2009-08-14 5,00 km 27:18 5:28 min/km 149
2009-06-11 5,00 km 24:48 4:58 min/km 153
2009-06-09 5,00 km 25:11 5:02 min/km 155
2009-05-07 5,00 km 25:42 5:08 min/km 150
2009-04-30 5,00 km 25:10 5:02 min/km 154
2009-04-24 5,00 km 25:15 5:03 min/km 153
2009-04-21 5,00 km 24:47 4:57 min/km 0
2009-04-17 5,00 km 25:22 5:04 min/km 0
2009-04-09 5,00 km 26:49 5:22 min/km 149
2009-04-03 5,00 km 27:12 5:26 min/km 147
2009-03-26 5,00 km 26:20 5:16 min/km 140
2009-03-20 5,00 km 26:32 5:18 min/km 148
2009-03-19 5,00 km 26:38 5:20 min/km 153
2009-03-04 5,00 km 25:56 5:11 min/km 153
2009-02-17 5,00 km 26:45 5:21 min/km 0
2009-02-04 5,00 km 27:12 5:26 min/km 147
2009-01-27 5,00 km 27:54 5:35 min/km 149
2008-12-17 5,00 km 27:46 5:33 min/km 141
2008-12-15 5,00 km 27:15 5:27 min/km 143
2008-11-21 5,00 km 26:41 5:20 min/km 147
2008-11-19 5,00 km 27:04 5:25 min/km 146
2008-11-17 5,00 km 27:13 5:27 min/km 144
annons