1. 2,50 km
  2. 100% grus
  3. Mellbystrand
  4. Andreas Nilsson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-05-01 2,50 km 15:00 6:00 min/km 0
2022-08-07 2,50 km 13:00 5:12 min/km 0
2021-10-30 2,50 km 15:00 6:00 min/km 0
2021-08-25 2,50 km 20:00 8:00 min/km 0
2021-08-10 5,00 km 28:08 5:38 min/km 0
2021-07-30 5,00 km 29:16 5:51 min/km 0
2020-08-11 2,50 km 14:00 5:36 min/km 0
2020-03-26 5,00 km 30:00 6:00 min/km 0
2019-09-09 2,50 km 12:18 4:55 min/km 0
2019-09-05 2,50 km 13:10 5:16 min/km 0
2018-06-12 5,00 km 27:17 5:27 min/km 0
2018-06-04 5,00 km 28:00 5:36 min/km 0
2017-12-11 4,00 km 22:40 5:40 min/km 0
2017-12-04 5,00 km 29:00 5:48 min/km 0
2017-09-12 4,50 km 25:00 5:33 min/km 0
2017-03-03 10,00 km 1:10:00 7:00 min/km 0
2017-01-31 5,00 km 27:00 5:24 min/km 0
2016-12-18 10,00 km 54:40 5:28 min/km 166
2016-09-19 10,00 km 54:10 5:25 min/km 153
2016-03-29 5,00 km 24:55 4:59 min/km 0
2016-03-12 15,00 km 1:35:30 6:22 min/km 0
2015-04-13 4,00 km 22:00 5:30 min/km 0
2015-04-11 16,00 km 1:42:00 6:22 min/km 0
2015-03-19 10,00 km 51:51 5:11 min/km 0
2014-11-11 10,00 km 56:40 5:40 min/km 0
2014-09-19 5,00 km 25:02 5:00 min/km 0
2014-05-30 8,00 km 40:35 5:04 min/km 0
2013-06-17 5,00 km 24:35 4:55 min/km 0
2011-08-16 5,00 km 27:14 5:27 min/km 0
2011-03-13 7,50 km 40:50 5:27 min/km 0
2010-05-12 15,00 km 1:28:15 5:53 min/km 0
2010-04-13 10,00 km 57:19 5:44 min/km 0
2009-05-10 7,50 km 39:45 5:18 min/km 0
2009-05-03 15,00 km 1:28:35 5:54 min/km 0
2009-04-29 5,00 km 24:34 4:55 min/km 0
2009-04-16 15,00 km 1:29:30 5:58 min/km 0