annons

7 km

  1. 6,83 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% terräng
  4. Sollentuna
  5. Thomas Segerbrant
  6. Polisspåret 3 km + väg dit och väg hem

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2013-08-04 6,83 km 31:18 4:35 min/km 0
2013-06-06 6,83 km 32:09 4:42 min/km 0
2013-04-25 6,83 km 31:41 4:38 min/km 0
2012-08-28 6,83 km 32:42 4:47 min/km 0
2012-08-04 6,83 km 32:20 4:44 min/km 0
2012-07-21 6,83 km 32:08 4:42 min/km 0
2012-06-25 6,83 km 31:54 4:40 min/km 0
2012-04-21 6,83 km 31:45 4:39 min/km 0
2011-07-08 6,83 km 32:18 4:44 min/km 0
2011-04-25 6,83 km 29:52 4:22 min/km 0
2010-10-15 6,83 km 31:30 4:37 min/km 0
2010-10-08 6,83 km 31:26 4:36 min/km 0
2010-09-12 6,83 km 33:50 4:57 min/km 0
2010-08-03 6,83 km 30:38 4:29 min/km 0
2010-07-30 6,83 km 31:27 4:36 min/km 0
2010-07-05 6,83 km 31:57 4:41 min/km 0
2010-06-26 6,83 km 32:03 4:42 min/km 0
2009-11-27 6,83 km 31:46 4:39 min/km 0
2009-10-30 6,83 km 31:08 4:33 min/km 0
2009-10-09 6,83 km 31:10 4:34 min/km 0
2009-09-05 6,83 km 31:59 4:41 min/km 0
2009-07-04 6,83 km 31:49 4:40 min/km 0
2009-06-25 6,83 km 31:52 4:40 min/km 0
2009-06-16 6,83 km 32:04 4:42 min/km 0
2009-06-07 6,83 km 31:51 4:40 min/km 0
2009-05-20 6,83 km 33:26 4:54 min/km 0
2009-05-13 6,83 km 31:36 4:38 min/km 0
2009-05-10 6,83 km 35:05 5:08 min/km 0
2009-05-05 6,83 km 33:50 4:57 min/km 0
2009-04-26 6,83 km 34:11 5:00 min/km 0
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige