Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Milen +
Visa mindre karta
Distans
10,50 km
Underlag
95% asfalt
5% grus
Plats
Linköping
Sparad av
Per Skogsberg
Detta är en lagom milrunda, men den är lite tråkig med mycket asfalt
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2009-05-24
10,50 km
55:12
5:15 min/km
158
2009-05-11
10,50 km
57:23
5:28 min/km
156
2009-05-09
10,50 km
59:20
5:39 min/km
0
annons
