annons

Grus rundan

  1. 4,71 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Åstorp
  5. Krister Struwe
  6. Ingen skugga alls på hela rundan.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2010-08-13 4,71 km 32:00 6:48 min/km 0
2010-08-09 4,71 km 30:30 6:29 min/km 0
2010-08-02 4,71 km 30:38 6:30 min/km 0
2010-07-30 4,71 km 30:18 6:26 min/km 0
2010-07-25 4,71 km 32:36 6:55 min/km 0
2009-08-04 4,71 km 30:24 6:27 min/km 0
2009-06-19 4,71 km 30:58 6:34 min/km 0
annons