annons

vattenrundan

  1. 5,16 km
  2. 20% asfalt
  3. 60% grus
  4. 20% terräng
  5. tranås
  6. Daniel Berg
  7. ca så som långa rundan ser ut i grova drag

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2009-08-13 5,16 km 28:41 5:34 min/km 0
2009-08-10 5,16 km 28:46 5:34 min/km 0
2009-07-14 5,16 km 27:57 5:25 min/km 0
2009-06-30 5,16 km 29:04 5:38 min/km 0
2009-06-26 5,16 km 30:00 5:49 min/km 0
2009-06-25 5,16 km 29:45 5:46 min/km 0
2009-06-18 5,16 km 30:17 5:52 min/km 0
2009-06-07 5,16 km 31:15 6:03 min/km 0
2009-06-02 5,17 km 31:33 6:06 min/km 0
annons