annons
  1. 10,00 km
  2. 20% asfalt
  3. 75% grus
  4. 5% terräng
  5. Nora
  6. Robert Lundin
  7. Rundan är ca 2,5 km så man får bränna fyra varv. Men det är bra med lite backträning :)

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2009-07-12 10,00 km 50:00 5:00 min/km 0
annons